美国新研究：不吃药，不打针，肺癌患者常见的“呼吸困难”问题，竟靠上5堂课缓解了？

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摘要

肺癌患者中，许多人会遭遇“气喘不上来”的问题。长时间遭遇呼吸困难，会让患者陷入恐惧、焦虑，甚至坐立难安。

近日，盛诺一家官方签约合作医院——美国哈佛大学医学院合作教学医院丹娜法伯癌症研究院的Stephen Lo博士领导的一项研究显示，通过简单的认知行为疗法（CBT），就可能帮助患者改善呼吸困难！

来源：摄图网

NCT05304793临床试验招募了45位正在接受靶向治疗或免疫治疗的肺癌患者。所有参与试验者都因呼吸困难而影响到了生活质量，非常痛苦。

研究团队把他们随机分成两组：

TAB组的患者们不吃药、不打针，而只需要上5堂课（每周一次，一次1小时）。

课堂上，患者会获得一对一的辅导，通过沟通交流、做练习等方式，逐渐学会如何与呼吸困难“和平相处”。

课程内容也特别接地气，比如：

听上去很简单，但它抓住了呼吸困难问题最关键的部分——紧张、恐惧、习惯性回避。

研究发现，与常规治疗相比，TAB组的患者在治疗结束和随访阶段：

TAB也很好实施，没什么门槛：

换句话说，这是一种患者愿意做、容易坚持，而且效果显著的治疗方式。而且，它是安全的，没有新增风险。它不需要专家级心理医生来执行，只要是经过训练的专业人员，就可以开展，因此未来很可能在更多医院推广。

作为对比，很多呼吸困难的治疗指南都会让患者用阿片类药物，但麻烦的是：

TAB完全不需要用药，却带来了实实在在的改善。

虽然本次试验只有45人参与，样本量较小，但效果非常明显，所以团队已经在推进后续研究。Lo博士及其团队正在计划测试更简化的版本（例如缩减到2次课程）以及制定后续强化课程，帮助更多患者受益。

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参考来源：

https://www.targetedonc.com/view/cognitive-behavioral-therapy-improves-dyspnea-trial-shows固定编者按