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  • 海外就医得了糖尿病还能够长寿吗?

    时间: 2017年11月14日  浏览:1016次  来自:盛诺一家 返回上页

    如果糖尿病患者能够做到科学管理血糖,那么就可以将血糖控制在理想的范围,就可以享受健康生活,甚至可以做到比普通人更长寿。

    很多糖尿病患者在被确诊时,心情都会受到影响,觉得糖尿病是不治之症,自己也不会再健康长寿,甚至有些人会因此产生轻生的念头。其实糖尿病患者是否能长寿,关键取决于您的做法。



    不长寿的做法——不接受治疗


    您身边是否有发现糖尿病而不接受治疗的患者,他们会觉得糖尿病并没有影响到正常的生活,从而不会过多的关注糖尿病。持续的高血糖会在不知不觉中,侵蚀您全身的大小血管及神经,导致各种慢性并发症,这些并发症已经成为导致糖尿病患者致残、致死的首要因素。


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    糖尿病与心脏病


    糖尿病性心脏病具有发病率高、起病隐匿、症状不典型、发病严重、预后差等特点。糖尿病患者无痛性心肌缺血及心肌梗死发病率较高,会严重威胁糖尿病患者的生命。


    糖尿病与脑卒中


    糖尿病是脑卒中的重要危险因素,由于糖尿病患者存在胰岛素抵抗以及胰岛β细胞功能减低,引起体内糖、脂肪和蛋白质代谢异常,脂代谢紊乱会加速动脉硬化。


    糖尿病与神经病变


    糖尿病性神经病变的发病机制一般认为是长期高血糖可使神经缺血、缺氧进而逐渐造成神经损伤。糖尿病性神经病变可涉及全身各部位的神经,其中周围神经和自主神经病变较为常见。


    糖尿病周围神经病变可以表现为感觉异常(麻木感)、感觉减退(对冷、热、痛觉不敏感)、感觉过敏(对冷、热、痛觉极为敏感)、疼痛(自发性疼痛)等。糖尿病自主神经病变可表现为心血管异常(心动过速)、胃肠功能紊乱(胃轻瘫)、泌尿生殖系统异常(排尿无力)、皮肤出汗异常(汗脚变干脚)、无症状性低血糖等。


    糖尿病与肾病


    糖尿病肾病是严重的慢性微血管并发症,早期糖尿病肾病的特征是尿中白蛋白排泄轻度增加(微量白蛋白尿),逐渐进展至大量白蛋白尿和血清肌酐水平上升,终发生肾衰竭,需要透析或肾移植。肾功能的逐渐减退和发生心血管疾病的风险增高显著相关,因此,微量白蛋白尿与严重的肾病变一样,都是心血管疾病和肾衰竭的危险因素。在糖尿病肾病的早期阶段通过合理控制血糖和血压,可以防止或延缓糖尿病肾病的发展。


    糖尿病与眼病


    糖尿病视网膜病变是糖尿病高度特异性的微血管并发症,在20~74岁成人新发失明病例中,糖尿病视网膜病变是常见的病因。糖尿病视网膜病变的主要危险因素包括糖尿病病程、高血糖、高血压和血脂紊乱。2 型糖尿病患者也是其他眼部疾病早发的高危人群,这些眼病包括白内障、青光眼、视网膜血管阻塞及缺血性视神经病变等。


    糖尿病与足病


    糖尿病足病是糖尿病严重的和治疗费用高的慢性并发症之一,重者可以导致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍。糖尿病足病的基本发病因素是神经病变、血管病变和感染,这些因素共同作用可导致组织溃疡和坏疽。


    不长寿的做法——只依靠降糖药控制血糖


    一些糖尿病患者知道得了糖尿病要使用降糖药物,但是觉得生病了只要按时用药就可以了,而忽略了饮食、运动、血糖监测等多方面的工作。如果糖尿病患者仅依靠降糖药物来控制血糖,那么可能会导致血糖不稳定,如果每天的血糖波动过大,相对于持续高血糖对身体造成的危害会更大。


    低血糖的危害


    接受降糖药物治疗的糖尿病患者只要血糖≤3.9毫摩尔/升就属于低血糖的范畴,糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍,影响机体对低血糖的反馈调节能力,增加了发生严重低血糖的风险。


    糖尿病患者需要了解低血糖的诱发因素,并掌握应对策略,(1)使用胰岛素或者胰岛素促泌剂的患者:应从小剂量开始,逐渐增加剂量,谨慎地调整剂量;(2)未按时进食,或者进食过少者:患者应定时定量进餐,如果进餐减少则相应减少降糖药物剂量,有可能误餐时应提前做好准备;(3)运动量增加的情况:运动前应增加额外的碳水化合物摄入;(4)酒精摄入,尤其是空腹饮酒:酒精能直接导致低血糖,并避免酗酒和空腹饮酒;(5)严重低血糖或者反复发生低血糖者:应调整糖尿病的治疗方案,并适当调整血糖控制目标;(6)使用胰岛素的患者出现低血糖时,应积极寻找原因,精心调整胰岛素治疗方案和用量;(7)糖尿病患者应常规随身备用碳水化合物食品,一旦发生低血糖,立即食用。


    血糖波动的危害


    血糖波动对大血管病变的影响 血管内皮功能异常是动脉粥样硬化的始动环节。血管内皮功能损伤可导致血管收缩、白细胞黏附、血小板激活,血栓形成、血管炎症,终加速动脉粥样硬化的发展。而血糖波动会造成血管内皮功能紊乱,所以说血糖波动可加重冠状动脉粥样硬化。研究表明,平均血糖波动幅度≥3.4毫摩尔/升是冠状动脉粥样硬化的独立危险因素。糖尿病患者常见病症如心脑血管疾病。


    血糖波动对微血管病变的影响 糖尿病微血管病变的典型改变是微循环障碍、微血管瘤形成和微血管基底膜增厚。血糖波动刺激上述过程,加速糖尿病微血管病变进程。糖尿病患者常见病症如糖尿病眼病、糖尿病肾病。


    当心血糖波动引起假性低血糖 当您的血糖水平快速降低时,即使没有降到3.9毫摩尔/升以下,您也可能出现低血糖症状。例如,如果您的血糖值由18毫摩尔/升快速降到9毫摩尔/升,您可能会感到冰冷或开始出汗等低血糖症状。


    长寿的做法——科学管理血糖


    如果糖尿病患者能够做到科学管理血糖,那么就可以将血糖控制在理想的范围,就可以享受健康生活,甚至可以做到比普通人更长寿。糖尿病患者科学管理血糖需要用好“五驾马车”,包括糖尿病教育、病情监测、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。在“五驾马车”中,五匹马劲往一处使,朝着一个方向拉车,即采取综合治疗的措施,才能达到控制糖尿病的目的。


    糖尿病患者通过饮食、运动、药物控制等多个方面积极控制血糖,不仅可以把血糖控制在合理的范围,还会规范糖友养成科学的生活习惯,如健康饮食,不吸烟酗酒,坚持体育锻炼、不熬夜、维持良好情绪等,因为这些良好的生活习惯,糖尿病患者也许会比普通人更加健康长寿。


    本文来源:糖尿病天地(id: tnbtd365)


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