术后整天担心复发怎么办？一次哈佛专家远程指导，让焦虑烟消云散！

发布时间：2022-11-02 编译：盛诺一家

病症：卵巢癌

患者：江女士

年龄：保密

就诊医院： MD安德森癌症中心

在诸多癌症患者当中，一小部分运气还不算太坏的人，可以在肿瘤尚未随着血液、淋巴系统转移至全身各处阶段，通过手术进行根治，治愈机会并不渺茫。

然而无论医生再怎样确认切得有多干净，“复发恐惧症”的阴霾始终会笼罩在术后患者头顶。当医生嘱咐“只需要定期随访”后，患者们总会想再多做些什么，让自己的复发率再低一些…

那么在这个阶段，患者究竟做些什么，可以缓解自身的焦虑和恐惧感呢？

我们来看一个真实案例，或许能从中找到答案。

今天案例的主人公叫江女士，她是一位卵巢癌患者，在距今大约5年前，通过体检，查出了卵巢附件有一枚2cm大小的肿块。但由于没什么不舒服，她并没有太当回事。

来源：摄图网

然而两年后，这枚肿块增大到了2.5cm，虽然仍未导致明显的症状，但医生根据PET-CT影像和肿物代谢状况（SUVmax：6）综合判断，很可能是恶性肿瘤。

半个月后，江女士接受了医生的手术建议，切除了子宫、附件、大网膜、阑尾等一系列器官，并在术后做足了6个周期的化疗辅助治疗。术后病理显示，肿瘤为卵巢透明细胞癌。

按照医嘱，江女士定期随访即可，无需任何治疗。

而此时，江女士像大多数早期术后患者一样，很快陷入到了“复发恐惧症”之中。

“虽然医生告诉我，化疗结束后，每3个月复查一次增强CT和CA125肿瘤标志物即可，什么治疗都不需要做，但我心里还是总担心，万一复发了怎么办？是不是去喝点中药，又或者再做做什么治疗比较好？”江女士这样说。

来源：摄图网

其实在这个阶段，除了在整日担惊受怕，癌症患者可以做的事还有不少。

比如保持良好的生活方式，健康饮食、适度运动以及规律的睡眠等等。这些看似很微小的小事，能够有效提高机体活力，增强免疫力。

除此之外，另一个有助于消除患者“复发恐惧症”的方法，是未雨绸缪，提前了解自己一旦遭遇复发，还有哪些治疗方法可用，以及对自己之前治疗进行专业评估，确定该做的事都已经做到位了。

这时，患者需要用到的正是“国际专家第二诊疗意见”。

据《美国医学杂志》报道，来自美国德克萨斯州休斯顿市医疗质量、疗效和安全创新中心，Michael E. DeBakey退伍军人事务部医疗中心的Ashley Meyer博士及其同事，收集了2011年年初到2012年年底，通过远程咨询提供第二诊疗意见的相关数据，并对其进行了汇总和分析。结果发现：远程咨询改变了超过40%项目参与者的诊断意见或治疗方案。