免费咨询 400-875-6700
在线客服 09:00~18:00

家里人得过肺癌,自己该如何预防肺癌?

时间:2019-03-28  作者:盛诺一家


微信图片_20190506203841.jpg


撰文 | 庄时利和




在知乎上看到的这个问题,和大家聊聊。


我目前做出国看病工作,我们的患者中肿瘤患者占了七成左右的比例,而肺癌患者又占了癌症患者中两到三成的比例。这并不奇怪,因为肺癌是中国发病率较大的恶性肿瘤,同时也是中国死亡人数多的肿瘤。


微信图片_20190506204158.jpg

2015年中国发病人数和死亡人数较大的5种癌症


另外大家还需要知道的一点是,肺癌也是目前治疗昂贵的癌症之一。


关于答主的问题,我先说一下结论,肺癌是完全可以预防、可以筛查的。


-1-

 先说预防 

prevention


重要的一点大家可能听了上万次了,那是不要吸烟,如果你现在吸烟的话,早日戒烟。


在医学上,想证明两件事情的因果性,可能比大家想的难太多了,医学不是拍脑袋凭经验做决定,医学的背后都是无数坚实的证据。


吸烟是引发肺癌的重要原因,这个看似简单的结论背后,整整历经了半个世纪的证明。一项由英国科学家Richard Doll和Austin Hill共同领导的前瞻性研究始于1951年,结束于2001年,调查对象是超过四万名医生。半个世纪的跟踪调查发现,吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的14-24倍。持续抽烟将令人们的寿命减少10年左右。


这个结论被引用在很多地方,但很少有人知道为了这个结论,科学家们花了多少时间和心血。


微信图片_20190506204201.jpg

Richard Doll爵士(1912-2005),英国流行病学家,他被认为是早证明吸烟导致肺癌的科学家


所以只要你不吸烟,你的肺癌发病率会远远低于吸烟的人。


如果你现在在吸烟的话,我建议你尽早戒烟,任何时候戒烟都是有利的,越早戒烟,你的肺癌的风险越趋近于不吸烟者。这是每十万人中死于肺癌的人数,下面那条绿线是不吸烟者的,上面那条红线是持续吸烟者的。


微信图片_20190506204204.jpg

戒烟年龄与肺癌风险


从这张表格中可以看出,40岁之前、甚至50岁之前戒烟的话,因为肺癌去世的可能都会低于一直吸烟的人。


然而有一句正确的废话是,吸烟不一定得肺癌,不吸烟也有可能得肺癌。实际上,可能大家也有听说过身边有一些这辈子一根烟都没抽过的肺癌患者。根据我以前看过的数据,大约有六到八成的东亚女性肺癌患者是从来不吸烟的。如果将不吸烟者的肺癌视为一种独立疾病的话,那么这个病会是第7大癌症杀手。


微信图片_20190506204207.jpg

即便是只统计不吸烟者的肺癌,其死亡人数也超过宫颈癌、胰腺癌或者前列腺癌


为什么不吸烟会得肺癌?目前我们并不是十分清楚确切原因,二手烟、油烟污染、氡气和遗传因素都有可能导致肺癌。但是我们比较清楚的有两点。


首先吸烟者的肺癌病理类型和不吸烟者的有较大区别。肺癌有很多不同的类型,其治疗方式和预后有很大差异,介于这个问题问的是预防方式,这里不展开说了。像题主提到的爷爷曾患过小细胞肺癌,这是凶险的一种肺癌类型,这种类型常见于男性重度吸烟者上面,而很少有女性不吸烟者会得小细胞肺癌。


微信图片_20190506204210.jpg


另外我们目前比较清楚的一点是,不吸烟肺癌患者往往有较大概率会携带一种或多种基因突变,例如EGFR突变,携带EGFR敏感突变的患者可以吃靶向药了。


有没有携带驱动基因突变,意味着能不能吃靶向药,而这有时候对于晚期患者来说,在治疗上有很大区别了。


所以,如何预防肺癌,你只需要记住两个字——戒烟。


微信图片_20190506204213.jpg


说完了预防,再来说说如何筛查。目前体检的手段五花八门,一些所谓的“早癌基因筛查”、“一滴血早早癌筛查”层出不穷。


然而这些很多都是商业机构的噱头,迄今为止,肺癌只有一种有效筛查手段:


-2-

 低剂量螺旋CT 

Low-Dose Computerized Tomography,LDCT


顾名思义,LDCT的辐射更小,其辐射剂量只有普通CT的六分之一甚至更低。这个检查在很多大医院都可以做。其他的体检手段,对肺癌来说都不好使。要么纯属噱头,要么错判漏判的概率太高,要么对人体伤害太大。


微信图片_20190506204216.jpg


什么样的人建议做LDCT筛查呢?根据美国疾病预防与控制中心(CDC)的建议,需要符合以下几个条件:


1. 现在还在吸烟或者戒烟至今不到15年;

2. 年龄在55~80岁之间;

3. 重度吸烟史。


啥叫重度吸烟史?美国CDC的定义是大于30包·年,也是说如果你每天抽1包烟,抽了达到或者超过30年被称为有重度吸烟史;或者说你每天抽2包烟,抽了15年,也达到重度吸烟史的标准了。


根据美国的统计数据,与胸片相比,LDCT降低了肺癌死亡率。这也是将LDCT推荐作为肺癌筛查项目的主要依据。


微信图片_20190506204219.jpg


因此对于吸烟者来说,LDCT确实是一个能做到早期发现肺癌、并且有效降低死亡率的方式。那么,对于不吸烟者来说,如果年龄在55岁以上,有没有必要肺癌筛查呢?


在回答这个问题之前,我先说一下LDCT的筛查有什么缺点。


首先,你检查得花钱。不过单次LDCT的费用一般也几百到一千块钱,我想大多数家庭应该还是承受得起的。


其次,检测有可能出现假阳性。也是把好人当做坏人了,把肺部的一些良性结节当做恶性或者疑似恶性病灶,这个概率大概在10%左右。这种情况下,被错误诊断的人会感受到很大的焦虑,一些人甚至会建议做进一步的检查或者治疗,例如穿刺活检或者手术探查——完了手术后发现是虚惊一场。


微信图片_20190506204222.jpg


后,辐射问题。LDCT作为一项基于X射线的检查,它是有辐射的。而众所周知,长期反复接受不必要的辐射可能会提高肿瘤的发生概率。尽管LDCT的辐射已经低于1mSV了,只有自然本底辐射的三分之一左右。


为了让问题简单一些,咱们先不讨论一些特殊情况,例如既往有慢性肺部疾病或者经常接触煤烟的高危人群等)目前严格来说,对于不吸烟的人来说,基于这部分人得肺癌的概率远低于吸烟者,美国、日本以及中国的指南都没有建议做LDCT筛查。


但另外一方面,目前有越来越多的研究发现对于不吸烟者来说,LDCT筛查其实也是很有必要的。


前段时间,我看了韩国今年刚刚发表的一项研究,这项研究回顾了两万多名接受过LDCT筛查的人。另外,这些通过LDCT发现肺癌的患者,其长期生存情况都远远好于其他患者。因为通过筛查,这些患者中绝大多数都是在I期甚至0期被发现的,而其他没做LDCT的大多数不吸烟肺癌患者是出现症状才去医院检查的,但出现症状,意味着疾病可能已经发展到中晚期了。


微信图片_20190506204224.jpg

LDCT发现的肺癌患者的预后都比较乐观,尤其是针对不吸烟人群

结束语

所以权衡各种利弊,有些研究认为对于年龄在55岁以上,无论是吸烟者还是不吸烟者,LDCT筛查都是非常有好处的,尤其是在东亚这些不吸烟肺癌患者越来越多的。

微信图片_20190506204229.jpg

希望这个回答可以帮助到大家。



【盛诺一家】创立于2011年,是国内权威的海外医疗咨询服务机构,拥有全球多家知名医院的合作转诊协议。如果您想要快速办理美国/日本/英国等国家出国看病、国际专家远程咨询日本体检等业务,欢迎拨打免费热线400-875-6700进行咨询!


本文为海外就医科普文章,内容仅供阅读参考,不作为任何疾病治疗的指导意见。文章由盛诺一家编译,版权归盛诺一家公司所有,转载或引用本网内容须注明"转自盛诺一家官网(www.stluciabj.cn)"字样。

服务推荐
出国看病

出国看病

一站式海外就医服务

远程咨询

远程咨询

国际先进的治疗方案

日本体检

日本体检

医疗级精密体检服务

费用预估
咨询医学顾问
医院推荐
MD安德森癌症中心
MD安德森癌症中心

癌症专科排名:1(2023美国医院排名)

纪念斯隆凯特琳癌症中心
纪念斯隆凯特琳癌症中心

癌症专科排名:2(2023美国医院排名)

麻省总医院
麻省总医院

综合排名:3 癌症专科排名:5 心脏专科排名:8(2023美国医院排名)

丹娜法伯癌症研究院
丹娜法伯癌症研究院

癌症专科排名:9(2023美国医院排名)

百瀚和妇女医院
百瀚和妇女医院

综合排名:7 妇产专科排名:1(2023美国医院排名)

妙佑医疗国际(原梅奥诊所)Mayo Clinic
妙佑医疗国际(原梅奥诊所)Mayo Clinic

综合排名:1 癌症专科排名:3 神经专科排名:4 心脏专科排名:3(2023美国医院排名)

克利夫兰医学中心
克利夫兰医学中心

综合排名:2 心脏专科排名:1 癌症专科排名:6(2023美国医院排名)

约翰·霍普金斯医院
约翰·霍普金斯医院

综合排名:4 癌症专科排名:4 神经专科排名:7(2023美国医院排名)

找不到想要的信息?

400-875-6700

出国看病费用评估
我想咨询的疾病类型(单选)
    我的目标国家是(可多选)
      您想咨询的疾病名称
      您的称呼
      您的手机号

      验证码

      其他想要了解的信息

      为减轻患者负担,盛诺一家已经和超过半数美国癌症排名前十的医院达成深度合作协议,在国际自费患者常规折扣基础上,额外为盛诺一家转诊患者争取到5%-40%不等的专属医疗费用优惠。