97岁国宝级指挥家三度抗癌成功！战胜癌症与长寿的秘诀，这五点至关重要

摘要

今年97 岁的郑小瑛，是新中国第一代交响乐女指挥家，手握指挥棒走过七十余载春秋。如今，满头银发却神采奕奕，依旧坚持登台指挥、奔走各地普及古典音乐。谁能想到她曾三次抗击癌症，三度与死神对峙，最终皆以豁达与坚守战胜病魔。

2026年7 月，《人民网》对这位抗癌英雄、卓越的艺术家进行了访谈。我们可以从她质朴的话语中，总结出她抗癌与长寿的经验，这五点至关重要！

一、不惧癌症，拒绝焦虑，踏实做事胜过终日消沉；  

二、心怀热爱，精神有寄托就不会被病痛打倒；

三、心态豁达不内耗，良好情绪利于身体康复； 

四、勤于活动锻炼，不靠保健品，简约生活即是养生；

五、科学治病、定期体检，坦然看待。

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2023 年 7 月《环球人物》曾详实记录了她三段抗癌经历，一起回顾她跌宕起伏的人生。

1997 年，68 岁的郑小瑛被确诊中期直肠癌。一纸诊断打乱了她筹备厦门爱乐乐团的全盘计划。噩耗传来，她没有沉溺于恐惧焦虑，深知乐团筹建离不开自己，便逐一敲定排练日程、妥善安排授课事务，把所有音乐工作安顿妥当，才安心入院手术。

术后伤口疼痛、脱发、浑身乏力等术后不良反应接踵而来，当时主治医生结合病情预估，她术后生存期仅有五年。但日常充实的工作、豁达平稳的心态配合术后长期调养，让癌细胞十余年间从未卷土重来，她顺利跨过第一道癌症难关。

来源：人民网

2014 年，85 岁的郑小瑛复查发现右下肺恶性肿瘤。顾及家人会终日忧心，同时不想因为长期就医耽误日常事务，她选择隐瞒家人，独自往返北京，在 301 医院进行肺部放射治疗。

全程独自承受放疗带来的疲惫、咽喉不适等副作用，凭借强大身体耐受力完整做完全部放疗计划，肺部肿瘤得到彻底控制，结束第二次抗癌历程。

时隔仅仅一年，86 岁的她左上肺再次查出癌灶，迎来第三次抗癌攻坚战。超高龄叠加二次肺癌发作，连续五天密集放疗极大消耗心肺机能，恶心、体虚、气短等不适症状反复出现。

但她严格遵从医嘱按时完成每一次治疗，五天密集放疗的间隙里，指挥排练、公益音乐分享从未间断。不焦虑、不消极的心态，搭配规范系统的放射治疗，让她第三次成功战胜癌症。

三次跨越生命考验让她愈发通透：疾病可以侵蚀肉体，却永远无法禁锢心怀热爱的灵魂；心有光亮，便无惧岁月风霜与病痛磨难。

而依托规范医疗干预加上积极心态重获健康，郑小瑛的亲身经历，恰恰印证了现代肿瘤医学日新月异的发展。

放在数十年前，高龄老人一旦查出癌症，大多会被判定失去治疗价值，只能选择保守静养；但如今肿瘤诊疗技术飞速迭代，单纯年龄数字，早已不再是癌症治疗的束缚与门槛。

中国临床肿瘤学会 CSCO《老年晚期肺癌治疗专家共识》、国际权威 NCCN 老年肿瘤诊疗指南均指出：不能仅凭生理年龄制定治疗方案，必须通过老年综合评估，结合患者脏器储备、体能状态、基础慢性病综合判断；个体化放疗、靶向药物、前沿免疫疗法搭配全身综合调养，高龄癌症患者完全有机会实现长期带瘤生存，甚至达到临床治愈标准。

盘点全球范围内诸多高龄抗癌真实案例，也许能给我们更多启发。

来源：CCTV

美国前总统吉米・卡特，便是极具代表性的典范：91 岁高龄确诊晚期黑色素瘤，癌细胞已经转移至肝脏、大脑，属于恶性程度极高的晚期肿瘤。他通过手术切除原发病灶、脑部精准放疗，搭配刚刚问世的 PD-1 免疫疗法综合治疗，短短四个月复查，体内癌细胞彻底消退，肿瘤完全消失。此后多年癌症从未复发，卡特安然活到 100 岁高龄，前沿免疫医学，让耄耋老人逆转了晚期癌症的命运。

来源：北京晚报

百岁文学大家马识途同样写下了高龄抗癌的生命奇迹，一生两度遭遇癌症侵袭，凭借豁达心态配合规范治疗安然战胜病魔，最终寿至 110 岁。86 岁时，他确诊肾癌，坦然接受肾脏切除手术，还幽默自嘲是 “孤肾人”；6 年后，92 岁高龄的他再度查出肺癌，遵从医嘱开展药物治疗。住院期间，他始终没有放下笔墨，一边规律就医，一边伏案创作《夜谭续记》。他常说：“我的字典里，从来没有投降二字。”

15年来，盛诺一家也服务过众多高龄癌症患者，见证了他们在全球前沿医学技术的帮助下，获得个性化的治疗而收获新生。

点击观看：患者访谈

我们曾邀请到一位非常智慧的患者家属来到直播间分享她带老父亲到美国治疗肺癌的经历。2016 年，80 岁的邓先生确诊局部晚期肺癌，同时常年饱受高血压、糖尿病、下肢血栓等多种基础病困扰，国内多位医生判定老人身体耐受度太差，无法承受放化疗等抗肿瘤治疗，建议家属姑息休养，尽量满足老人余生心愿。

患者女儿不愿就此放弃，经由盛诺一家转诊至哈佛大学医学院合作教学医院 麻省总医院接受治疗。国际知名肺癌专家 Azzoli 博士团队为老人完成全方位体能、脏器评估后，量身定制了温和低副作用的放化疗方案。依托该院成熟的 MDT 多学科联合诊疗模式，肿瘤科、放疗科、营养科、康复科医生全程协同配合，实时调整方案、严控各类不良反应，整个治疗过程平稳舒适。

数月后复查，邓先生体内肿瘤全部消退；时至今日，他早已平稳度过五年医学观察周期，达到临床治愈标准。

此外，日本权威医院同样持续打破高龄手术边界。盛诺一家官方签约合作医院虎之门医院副院长黑柳洋弥医生曾多次在公开分享中提及：该院常年收治合并多重并发症的高龄癌症患者，会依据每个人的身体耐受情况定制安全外科手术方案；院内曾多次接诊百岁肠癌患者，顺利完成肿瘤切除手术，配合术后精细化康养护理，帮助老人摆脱癌症困扰，顺利康复出院。

高龄老人抗癌成功不是少数特例，2023 年 7 月，国际权威医学期刊《临床肿瘤学杂志》刊发 GOSAFE 大型临床研究，共计纳入 625 名 70 岁以上结直肠癌老年患者，全程追踪术后恢复状态：数据显示，绝大多数高龄老人在手术3 个月后，便可恢复独立起居、自我照料的生活能力；仅有基础疾病繁多、体能极度衰弱的患者，身体恢复周期会相对更长。

这项研究最终证实：身体机能、脏器储备才是抗癌治疗的核心参考依据，单纯的年龄大小，完全无法决定癌症患者的最终治疗结局。

认知决定选择，选择远远大于努力。从郑小瑛到卡特、国内外众多高龄患者依托全球前沿医学重获生命希望，都在诉说同一个道理：癌症从来不是高龄人群的人生终点。

对于中老年癌症患者而言，不必被年龄桎梏内心希望，借助正规渠道对接全球权威专家，定制个体化诊疗方案，兼顾治疗效果与生活质量，坚持科学抗癌、心怀热忱，生命永远蕴藏无限可能。

如果您想了解更多海外前沿抗癌技术、盛诺一家既往患者服务案例，可以通过下方二维码和我们详细沟通，盛诺一家医学顾问将为您详细解答。