上网查信息，最容易踩的坑是什么？美国纪念斯隆凯特琳癌症中心提醒：这5种信息千万别信！

发布时间：2026-04-08 作者：盛诺一家更新时间：2026-04-08

引言

大多数人都会在网上搜索医疗信息，许多专家担心，癌症患者尤其容易受到错误医疗信息的影响。如今，几乎所有人都会通过网络获取医疗信息，尤其是通过社交媒体。这些信息中有一部分是有帮助的，但也有很多是错误或误导性的，甚至可能带来危险。

在手机和各种设备上随处可见的海量医疗内容中，该如何判断哪些是可信的？这已经成为患者和医生都面临的一个越来越大的挑战。

“医疗虚假信息是有害的，它不仅浪费时间，还可能让人错过真正有利于健康的选择。”美国纪念斯隆凯特琳癌症中心（简称MSK，盛诺一家签约合作医院）健康素养负责人Chasity Burrows Walters博士说。

“这些信息常常被包装成‘神奇疗法’或‘医生不想让你知道的秘密’，这会让人对科学和医疗体系失去信任，尤其是那些本就处于恐惧中的人。”

来源：MSK官网

癌症患者更容易受到错误医疗信息影响

一项2021年的研究发现，在社交媒体上，人们常搜索的医疗话题之一就是癌症，其他包括糖尿病和口腔健康。

“癌症诊断本身就是一件非常有压力的事情。”MSK护理副主任Faye Ari Inumerables说，她正在研究社交媒体如何影响人们是否进行癌症筛查。

“大多数患者在医生那里咨询的时间有限，或者之后还会产生新的问题。因此，他们自然会去网上寻找更多信息。”

一项发表在国际权威医学期刊《JAMA Network Open》上的研究显示，超过四分之三的乳腺癌幸存者曾接触到关于自身疾病的错误信息，尤其是关于复发风险。研究发现，乳腺癌患者经常会看到一些误导性说法，比如糖、疫苗、止汗剂、有机食品、维生素、补充剂或排毒疗法等，可以改善或恶化癌症结局。

“很多人在生活低谷、急于寻找答案时接触到这些信息，”David Miller博士说。“当你刚从医生那里得到坏消息，却在网上看到可以带来更好结果的说法，很容易就会相信。”

很多癌症患者分不清“替代医学”和“整合医学”

网上大量错误医疗信息都与替代医学有关。癌症患者常常会把“替代医学”和“整合医学”混为一谈，因为这两个词听起来相似，而且在社交媒体上经常被混用。

它们都可能涉及针灸、冥想或草药补充剂，但两者存在重要区别：

替代医学指用草药或补充剂等方式，取代化疗、放疗和手术等标准治疗。与经过严格研究的标准治疗不同，替代医学通常缺乏治疗癌症的科学证据。
整合医学是在标准治疗基础上，结合针灸、按摩、冥想和运动等辅助方式，通常在医生指导下进行。有充分证据支持在规范治疗中加入这些辅助方式，尤其有助于缓解症状。

关键是，可以辅助，但不能替代标准治疗。

如何识别不可靠的健康信息

如果你在网上或社交媒体上查信息，可以注意以下信号：

宣称是“科学突破”“神奇疗法”“秘密成分”或“古老偏方”。
声称一种产品可以治疗多种疾病。没有任何产品能做到这一点。
讲述个别人效果很好，但没有明确科学数据支持。
引用只在实验室完成、没有在真实患者中验证的研究。
使用极端措辞，表达绝对确定。癌症治疗本身非常复杂，远没有那么简单。

如果出现以上情况，说明这些信息不值得信任。

有哪些可靠的癌症信息来源

MSK推荐了两个较为可靠的癌症信息来源：

美国国家综合癌症网络（NCCN）：是由33家顶级癌症中心组成的非营利联盟，致力于患者治疗、科研和教育，目标是让癌症治疗更有效、更易获得。

官网地址：

https://www.nccn.org/home

美国癌症协会（ACS）：通过倡导、研究和患者支持项目改善癌症患者及其家庭的生活质量，是一个非营利组织，也发布多种癌症研究进展报告。

官网地址：

https://www.cancer.org/

如果你对看到的信息感到困惑或焦虑，好的做法是咨询医生。但现实中不一定能随时就医，因此在这个人人都可以发布健康信息的时代，更需要自己判断信息的可信度。

编者按

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资料来源：

https://www.mskcc.org/news/finding-trustworthy-information-about-cancer-online

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