男性乳腺癌-应对

时间：2021-01-25  作者：盛诺一家

本文编译自www.mayoclinic.org网站2021年 01月 12 日的文章《Male breast cancer》

文章参考链接：

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-breast-cancer/diagnosis-treatment/drc-20374745

如果发现任何令您烦恼的异常体征或症状，请先咨询家庭医生。如果您的医生认为您可能患有乳腺癌，会将您转介给专门治疗癌症的医生（肿瘤科医生）。由于与医生见诊的过程可能很简短，而且通常涉及很多内容，因此做好充分的准备是很重要的。

见医生的准备

您与医生的时间有限，因此准备问题清单可以帮助您充分利用自己的时间。如果时间用完，请从最重要到最不重要列出您的问题。下面的信息可以帮助您做好准备，以及表达对医生的期望。

●   家族成员的健康史。

●   写下您的症状，包括可能与您安排见诊的原因无关的任何症状。

●   写下您的关键医疗信息，包括其他情况。

●   写下关键的个人信息，包括最近的生活变化。

●   列出所有药物，维生素和补品。

●   请亲戚或朋友陪伴您，以帮助您记住医生说的话。

●   请注意任何预约前的限制要求，例如在预约前一段时间不吃固体食物或空腹。

●   写下问题问医生。

对于男性乳腺癌，要问医生的一些基本问题包括：

●   我患有哪种类型的乳腺癌？

●   我的癌症处于什么阶段？

●   我的癌症扩散到乳房以外了吗？

●   我的癌症可以治愈吗？

●   我需要更多测试吗？

●   我有哪些治疗选择？

●   每个选项的潜在副作用是什么？

●   您有最适合我的治疗选择吗？

●   癌症治疗将持续多长时间？

●   癌症治疗将如何影响我的日常生活？

●   我还有其他健康状况。我如何最好地一起管理它们？

●   我应该找专家吗？该费用是多少，我的保险可以支付吗？

●   我可以索取癌症相关的小册子或其他印刷材料吗？有哪些网站可推荐？

除了您向医生提出准备的问题外，还可以问您在预约期间遇到的问题。

您对医生的期望

您的医生可能会问您一些问题。

●   您遇到什么症状？他们有多严重？

●   您最近的睡眠情况，精神状况如何？

●   您什么时候开始出现症状？他们是连续的还是偶然的？

●   您的亲戚有被诊断出患有癌症吗？如果是这样，家庭成员被诊断出哪种类型的癌症以及什么年龄？

应对与支持

接受癌症诊断可能会令人震惊和沮丧。随着时间的流逝，您将找到应对癌症和癌症治疗的压力与挑战的方法。在此之前，您可能会发现以下事项可能会有所帮助：

●   与某人交谈。您可能会愿意与朋友或家人讨论您的想法，或者您可能更愿意与正式的医疗支持小组会面。还有为癌症幸存者提供的支持组织。

●   祈祷或冥想。您可以自己祈祷或进行调解，也可以接受精神顾问或指导老师的指导。

●   活动。轻柔的锻炼可能有助于提高情绪，并使您感觉好些。请您的医生建议适当的运动。

●   放松练习。放松运动可帮助您重新集中精力，放松身心。放松练习包括意念引导和进行性肌肉放松。您可以自己与教员一起进行放松练习，也可以听引导您进行练习的录音。

●   创意活动。某些活动，例如艺术，舞蹈和音乐，可能会帮助您减轻痛苦。一些癌症中心的专业人员经过特殊培训，可以指导您进行这些活动。