权威机构预测：未来这4类癌症将大幅增加！快来看这些应对方式！

时间：2021-08-14  作者：盛诺一家

上个月，国际癌症研究机构（IARC）发布了一篇关于未来50年的全球癌症负担预测，该预测显示，如果没有其他有效措施遏制癌症，到了2070年，全球每年癌症新增病例将达到3400万，是2020年新增病例的2倍。

预测显示，结直肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌这4类癌症，每年的发病数量将大幅增加。

来源：澎湃新闻

虽然五十年还很遥远，也许到时候，人类会有能够攻克癌症的高科技手段。但在此之前，我们还是有必要好好了解一下上述4类癌症的应对方式。

癌症已越来越常见，已成事实

不知道大家有没有这么一种感觉，在以前，身边的关系网里如果传出谁家不幸出了位癌症患者，大家都会觉得是个很不幸但很罕见的事。但到了今天，恐怕已经没有几个人身边的社交关系中，完全没有癌症患者了。

这让人不免觉得，癌症的发病率确实增加了。那事实真是这样吗？

我们来看几个数据：

2013年，全国肿瘤登记中心发布数据显示，2012年我国年新发癌症病例数为312万，平均每分钟有6人新确诊癌症。

来源：人民网

2018年，国家癌症中心发布数据显示，2014年我国新发癌症病例约为380.4万，平均每分钟有7人新确诊癌症。

2021年，世界卫生组织发布的数据显示，2020年我国新发癌症病例为457万，平均每分钟有8人新确诊癌症。

来源：人民日报官方微博

8年时间，我国的每年新发癌症病例数量已从312万上升到了457万，相当于平均每分钟多了2人罹    患癌症。

因此，癌症发病率上升，不是在未来50年才会出现，而是在今天早已悄然发生的事实...

对抗癌症的“解药”

就像很多武侠小说描述的那样，多厉害的毒物，“十步之内，必有解药”。

因此，即便是“万病之王”——癌症，同样有破解之法！

世界卫生组织早已提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治。

那么IARC提到的这4类癌症，该怎么预防和早期发现呢？

01结直肠癌

预防建议：结直肠癌的发生，很多时候都与我们的生活方式密切相关，因此它也是可以通过改善生活方式，来显著降低发病风险的癌症之一。

像肥胖、运动不足、大量摄入酒精、只爱吃红肉不吃蔬菜这些，都属于结直肠癌的风险因素。因此，多运动、保持正常体重、不喝酒、多吃新鲜蔬菜，别吃太多红肉，都有助于预防肠癌。

来源：摄图网

早期筛查：肠镜是结直肠癌早期筛查的靠谱方式。尤其对有肠癌家族史、肥胖、存在排便异常（如大便习惯突然改变、血便等）、长期有溃疡性肠炎的人群，要有意识主动进行肠镜检查。

02乳腺癌

预防建议：乳腺癌的主要预防方式，是控制酒精摄入、保持正常体重、适龄生育（建议30岁前完成）和母乳喂养。

还有一点值得注意的是，一些美容产品、保健品、补品虽然可能显著改善皮肤状态，让人变美，但其中可能添加了外源性雌激素成分，因此会增加乳腺癌风险，应当小心。

早期筛查：乳腺超声检查可以较早开展，因为很多乳腺癌患者的发病年龄并不高。另外，乳腺钼靶X光检查也是很好的乳腺癌筛查手段，不过一般建议35岁以后开展。

乳腺超声和乳腺钼靶这两种检查并非是二选一的关系，二者共同使用，会起到更好的筛查效果。

来源：摄图网

一部分乳腺癌会带有明显的遗传倾向，因此如果家族中有乳腺癌患者（尤其是男性乳腺癌）、卵巢癌/输卵管癌患者存在，那么应当高度警惕携带有乳腺癌易感基因，更应注意定期筛查。

另外，既往患有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的女性，也应当特别重视乳腺癌筛查。

03肺癌

预防建议：吸烟毫无疑问是肺癌的关键风险因素，因此戒烟是预防肺癌的绝佳手段。

肺癌是否会遗传？目前尚无这方面的实锤证据，但临床上一部分肺癌确实存在“家族聚集性”的特征，这可能与二手烟污染有关系。所以戒烟受益的不仅是吸烟者本人，还有全体家庭成员！

来源：摄图网

除此之外，燃料烟气污染、油烟污染、室内装修污染（氡气）、慢阻肺病史、弥漫性肺纤维化病史以及某些特定职业暴露史（如石棉、铀等），也会增加肺癌风险。

因此，肺癌预防还应包括：不要明火燃煤取暖、用更好的设备吸取油烟、家里多通风、外部污染严重时少出门、特殊职业人士做好防护、有呼吸系统慢性病及时治疗等措施。

早期筛查：肺癌的早期筛查方式是低剂量螺旋CT，它可以检出毫米级的肺部病灶，之后定期随访、遵医嘱及时治疗即可，治愈率极高。

04前列腺癌

预防建议：前列腺癌的预防需要减少动物脂肪的摄入，也应当多吃一些新鲜的蔬菜水果（如西红柿）。

过度辛辣的食物会对前列腺有刺激作用，因此应有节制。另外，久坐不动、憋尿等行为也会增加前列腺负担，建议多喝水、勤去厕所，案头工作久了，也应该起身活动一下。

早期筛查：前列腺特异性抗原PSA检测是良好的筛查手段，另外，肛门指检也属于一种成本很低的前列腺癌筛查方式。

如何用体检守护好家人健康？

其实除了以上四种未来可能很高发的癌症外，还有很多癌症可以通过【建立良好的生活方式】，来起到不错的预防效果，这部分的门槛不高，有毅力坚持基本人人都能做到。

但对于癌筛体检这部分，并非做对了项目，就一定管用。

很多时候，“年年体检，确诊却是晚期”的状况，并不全是因为做错了项目，而是因为提供体检服务者的“粗心”、“疏忽”等完全可以避免的因素造成的。

比如说，一些体检机构，会找正规医生挂牌，但实际上医生并不在体检中心执业，而上手操作设备的工作人员，不过是稍加培训的普通人，所以检出率很难有保障。

来源：摄图网

又比如说，一些体检机构选择“薄利多销”，用低价招揽了海量的客户。人工和时间都不够怎么办？只好提供“流水线”式的体检，简化流程，降低单位项目的操作时间。

但是要知道，癌筛体检的目标，大多数非常微小的病灶。即便是临床经验丰富的医生，如果不集中精力检查，都可能出现漏诊。因此“流水线”模式的体检机构能提供的服务质量，自然更难有保障。

还有一些机构，设备、人员其实都还不错，但却缺少了重要的责任心。比如说，客户查出癌症相关的高风险问题后，不及时通知客户该做尽快做进一步检查。

这种行为，很可能让体检者痛失无比珍贵的早诊早治机会，导致病情延误，生存期和治愈机会大幅缩水。

那么什么样的癌筛体检，才能真正守护好我们和家人的健康？

为了帮助广大国人避开以上种种深坑，盛诺一家特地在国内外精心筛选出多家认真负责、服务质量有保障的优质医院，开展合作。

与“流水线”式体检机构不同，盛诺一家的合作医院，会为体检客户提供包括检前详细个人数据收集、检中专业人士保障操作质量、检后专家详细解读报告等一整套完整的体检服务，更有副高级专业医师为筛查把关，以降低疏漏可能性。

来源：摄图网

不仅如此，一旦体检客户被检出任何高风险问题，会立即被告知全部重要信息。如有需要，客户还能通过盛诺一家，快速对接国内、国外权威医院和专家资源，尽快开始治疗，享受“一站式”的医疗服务！