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权威机构预测:未来这4类癌症将大幅增加!快来看这些应对方式!

浏览: 次  时间: 2021-08-14  来自:盛诺一家 返回上页

上个月,国际癌症研究机构(IARC)发布了一篇关于未来50年的全球癌症负担预测,该预测显示,如果没有其他有效措施遏制癌症,到了2070年,全球每年癌症新增病例将达到3400万,是2020年新增病例的2倍。


预测显示,结直肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌这4类癌症,每年的发病数量将大幅增加。


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来源:澎湃新闻


虽然五十年还很遥远,也许到时候,人类会有能够攻克癌症的高科技手段。但在此之前,我们还是有必要好好了解一下上述4类癌症的应对方式。


癌症已越来越常见,已成事实


不知道大家有没有这么一种感觉,在以前,身边的关系网里如果传出谁家不幸出了位癌症患者,大家都会觉得是个很不幸但很罕见的事。但到了今天,恐怕已经没有几个人身边的社交关系中,完全没有癌症患者了。


这让人不免觉得,癌症的发病率确实增加了。那事实真是这样吗?


我们来看几个数据:


2013年,全国肿瘤登记中心发布数据显示,2012年我国年新发癌症病例数为312万,平均每分钟有6人新确诊癌症。


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来源:人民网


2018年,国家癌症中心发布数据显示,2014年我国新发癌症病例约为380.4万,平均每分钟有7人新确诊癌症。


2021年,世界卫生组织发布的数据显示,2020年我国新发癌症病例为457万,平均每分钟有8人新确诊癌症。


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来源:人民日报官方微博


8年时间,我国的每年新发癌症病例数量已从312万上升到了457万,相当于平均每分钟多了2人罹    患癌症。


因此,癌症发病率上升,不是在未来50年才会出现,而是在今天早已悄然发生的事实...


对抗癌症的“解药”


就像很多武侠小说描述的那样,多厉害的毒物,“十步之内,必有解药”。


因此,即便是“万病之王”——癌症,同样有破解之法!


世界卫生组织早已提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治。


那么IARC提到的这4类癌症,该怎么预防和早期发现呢?


01结直肠癌


预防建议:结直肠癌的发生,很多时候都与我们的生活方式密切相关,因此它也是可以通过改善生活方式,来显著降低发病风险的癌症之一。


像肥胖、运动不足、大量摄入酒精、只爱吃红肉不吃蔬菜这些,都属于结直肠癌的风险因素。因此,多运动、保持正常体重、不喝酒、多吃新鲜蔬菜,别吃太多红肉,都有助于预防肠癌。


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来源:摄图网


早期筛查:肠镜是结直肠癌早期筛查的靠谱方式。尤其对有肠癌家族史、肥胖、存在排便异常(如大便习惯突然改变、血便等)、长期有溃疡性肠炎的人群,要有意识主动进行肠镜检查。


02乳腺癌


预防建议:乳腺癌的主要预防方式,是控制酒精摄入、保持正常体重、适龄生育(建议30岁前完成)和母乳喂养。


还有一点值得注意的是,一些美容产品、保健品、补品虽然可能显著改善皮肤状态,让人变美,但其中可能添加了外源性雌激素成分,因此会增加乳腺癌风险,应当小心。


早期筛查:乳腺超声检查可以较早开展,因为很多乳腺癌患者的发病年龄并不高。另外,乳腺钼靶X光检查也是很好的乳腺癌筛查手段,不过一般建议35岁以后开展。


乳腺超声和乳腺钼靶这两种检查并非是二选一的关系,二者共同使用,会起到更好的筛查效果。


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来源:摄图网


一部分乳腺癌会带有明显的遗传倾向,因此如果家族中有乳腺癌患者(尤其是男性乳腺癌)、卵巢癌/输卵管癌患者存在,那么应当高度警惕携带有乳腺癌易感基因,更应注意定期筛查。


另外,既往患有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的女性,也应当特别重视乳腺癌筛查。


03肺癌


预防建议:吸烟毫无疑问是肺癌的关键风险因素,因此戒烟是预防肺癌的绝佳手段。


肺癌是否会遗传?目前尚无这方面的实锤证据,但临床上一部分肺癌确实存在“家族聚集性”的特征,这可能与二手烟污染有关系。所以戒烟受益的不仅是吸烟者本人,还有全体家庭成员!


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来源:摄图网


除此之外,燃料烟气污染、油烟污染、室内装修污染(氡气)、慢阻肺病史、弥漫性肺纤维化病史以及某些特定职业暴露史(如石棉、铀等),也会增加肺癌风险。


因此,肺癌预防还应包括:不要明火燃煤取暖、用更好的设备吸取油烟、家里多通风、外部污染严重时少出门、特殊职业人士做好防护、有呼吸系统慢性病及时治疗等措施。


早期筛查:肺癌的早期筛查方式是低剂量螺旋CT,它可以检出毫米级的肺部病灶,之后定期随访、遵医嘱及时治疗即可,治愈率极高。


04前列腺癌


预防建议:前列腺癌的预防需要减少动物脂肪的摄入,也应当多吃一些新鲜的蔬菜水果(如西红柿)。


过度辛辣的食物会对前列腺有刺激作用,因此应有节制。另外,久坐不动、憋尿等行为也会增加前列腺负担,建议多喝水、勤去厕所,案头工作久了,也应该起身活动一下。


早期筛查:前列腺特异性抗原PSA检测是良好的筛查手段,另外,肛门指检也属于一种成本很低的前列腺癌筛查方式。


如何用体检守护好家人健康?


其实除了以上四种未来可能很高发的癌症外,还有很多癌症可以通过【建立良好的生活方式】,来起到不错的预防效果,这部分的门槛不高,有毅力坚持基本人人都能做到。


但对于癌筛体检这部分,并非做对了项目,就一定管用。


很多时候,“年年体检,确诊却是晚期”的状况,并不全是因为做错了项目,而是因为提供体检服务者的“粗心”、“疏忽”等完全可以避免的因素造成的。


比如说,一些体检机构,会找正规医生挂牌,但实际上医生并不在体检中心执业,而上手操作设备的工作人员,不过是稍加培训的普通人,所以检出率很难有保障。


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来源:摄图网


又比如说,一些体检机构选择“薄利多销”,用低价招揽了海量的客户。人工和时间都不够怎么办?只好提供“流水线”式的体检,简化流程,降低单位项目的操作时间。


但是要知道,癌筛体检的目标,大多数非常微小的病灶。即便是临床经验丰富的医生,如果不集中精力检查,都可能出现漏诊。因此“流水线”模式的体检机构能提供的服务质量,自然更难有保障。


还有一些机构,设备、人员其实都还不错,但却缺少了重要的责任心。比如说,客户查出癌症相关的高风险问题后,不及时通知客户该做尽快做进一步检查。


这种行为,很可能让体检者痛失无比珍贵的早诊早治机会,导致病情延误,生存期和治愈机会大幅缩水。


那么什么样的癌筛体检,才能真正守护好我们和家人的健康?


为了帮助广大国人避开以上种种深坑,盛诺一家特地在国内外精心筛选出多家认真负责、服务质量有保障的优质医院,开展合作。


与“流水线”式体检机构不同,盛诺一家的合作医院,会为体检客户提供包括检前详细个人数据收集、检中专业人士保障操作质量、检后专家详细解读报告等一整套完整的体检服务,更有副高级专业医师为筛查把关,以降低疏漏可能性。


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来源:摄图网


不仅如此,一旦体检客户被检出任何高风险问题,会立即被告知全部重要信息。如有需要,客户还能通过盛诺一家,快速对接国内、国外权威医院和专家资源,尽快开始治疗,享受“一站式”的医疗服务!

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