哈佛教授——麻省总医院内科医生:长期健康需持续关注这些关键风险因素
发布时间:2026-06-22 作者:盛诺一家 更新时间:2026-06-22
6月16日晚,盛诺一家邀请到美国哈佛大学医学院医学教授、美国麻省总医院(盛诺一家官方签约合作医院)内科医生Paul Huang医生,在直播间分享了诸多企业家健康管理的前沿信息。

接下来,我们一起看看专家分享了哪些精华内容。
1
体检和“主动健康管理”的区别
我认为年度体检本质上只是一个时间点的状态快照,它只能告诉你在那一刻身体看起来是什么情况,但它并不能反映身体长期的变化过程,所以它是有价值的,但非常有限。
因此我更强调的是主动健康管理,也就是一种持续性的健康监测和干预。
在这个过程中,我们会持续关注一些非常关键的风险因素,比如心血管疾病、代谢性疾病,以及血压、血脂、血糖这些指标,因为这些都是可以被测量的,也是可以长期控制和干预的。
已经有非常明确的医学证据表明,如果我们持续去控制高血压、高胆固醇、糖尿病这些问题,是可以显著降低心肌梗死、脑卒中以及死亡风险的。所以在我看来,这不仅仅是一次检查的问题,而是一个长期的健康管理过程。
健康管理的另外一个重要方面是应对癌症风险,我们需要思考的是,能不能在癌症还没有明显症状的时候就把它识别出来,从而做到早发现、早治疗,因为如果能够在早期阶段发现,治疗结果往往会完全不同。
所以无论是心血管疾病、代谢性疾病还是肿瘤,本质上都是同一个逻辑,就是尽可能在疾病发生之前,或者在非常早期的阶段识别风险,然后进行干预,而不是等到症状非常明显之后再去处理。
2
健康不仅是没有疾病,而是长期功能维持
我也想强调一点,健康并不仅仅是有没有疾病,还包括长期的身体功能维持,比如身体是否还能正常活动,关节是否健康,有没有出现关节炎,活动能力有没有下降,这些都是健康的一部分。
认知功能,比如记忆力、思维能力这些随着年龄增长可能发生的变化也需要被关注,我们需要思考的是,如何尽可能长期维持这些功能不发生明显下降。
所以我常常会问一个问题,我们能不能尽早发现这些功能的早期下降趋势,然后通过干预去优化它,让人的整体功能维持在一个更高、更稳定的水平。
3
关于干细胞与再生医学
在干细胞这个领域,其实有很多很有意义的研究方向。从理论上来说,我们可以尝试把干细胞诱导分化成心肌细胞,然后让这些细胞在心肌区域富集,从而修复受损的心肌组织,这在概念上是成立的。
同样在一型糖尿病中,我们也在思考能不能把干细胞诱导成胰岛细胞,让它们重新产生胰岛素,从而替代受损的胰岛功能,这些都是非常重要的研究方向。
但是必须要说明的是,衰老本身是一个全身性的系统过程,它不是单一器官的问题,而是多个系统同时发生变化的结果,所以你不能期待通过一次治疗或者一个简单的方法,就让这些细胞精准分布到全身所有器官并完成修复,这在现实中是非常困难的。
因此目前来看,干细胞的应用更多还是集中在特定器官的修复研究上,而不是所谓的整体抗衰老治疗。
重要提示:本文涉及医疗方面的任何分享内容仅供参考,具体治疗请务必谨遵医嘱。
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