重阳节，送父母一份最美好的礼物：让爱与健康长久相伴！

小时候，父母牵着我们的手，一步一步走稳脚下的路；如今我们步履匆匆向前奔去，也愿你能慢下脚步，多回头望一望那两个在家里静静守候你的挚爱之人。

这份守候，承载着太多我们不曾察觉的牵挂。

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九九重阳，不止是登高、赏菊的风雅；“九九”更代表着长长久久。而我们能做的，也许就是多打一个电话、多陪一顿饭、多一次陪伴。

又或者是花点时间陪他们去正规医院做一次全面检查，而不是总因为那一句句“没事”、“挺好的”而忽略父母每日忍耐的不适，甚至将小问题拖成大麻烦。

2021年，中国新闻周刊曾发布过这样一个案例：

北漂女孩小清出于孝心，努力说服了父母去做了一次全面体检，没想到父亲查出了良性肠道腺瘤（长时间不管也可能癌变），母亲查出了宫颈癌癌前病变（再进一步就是癌），幸运地避免了悲剧发生。

来源：新浪微博

对此，小清感到既庆幸又懊悔：“自己之前对关心父母健康方面的理解真的太少了。”

来源：新浪微博

在昨天发布的头条文章中，其实已经提到：

“衰老是癌症的主要风险因素之一，从大约35-39岁起癌症发病率就开始明显上升，在80-84岁达到峰值。”

很显然，对于年事已高的父母，防癌工作决不能缺失，这比送什么补品、吃穿都更重要！

随着现代医学发展，目前人类已经找出了不少癌症的发病风险因素，日常生活中如能避开，则毫无疑问可以降低一部分患癌风险——这属于“一级防癌”。

具体该怎么做呢？可以参考之前我们发布的这篇《20个日常防癌好习惯》，比较靠谱和全面。

还有一些癌症，无论我们多用心也是无法完全防住的。比如因衰老、坏运气导致的癌症。此时，重要的是不要慌，并且积极接受标准治疗。能根治的尽量追求根治和低损伤治疗；不能根治的（如晚期癌症）也要争取带瘤长期生存，并尽力维持良好的生活质量——这就是“三级防癌”。

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说完了一级和三级，那么“二级防癌”是什么？简单来说，就是通过主动进行癌症专项筛查，实现早发现、早诊断、早治疗。

日本知名的癌症专科医院——癌研有明医院的体检中心负责人曾介绍，绝大多数的癌症，早期（I期）和晚期（IV期）的患者生存率都会有天壤之别。

来源：公益財団法人癌症研究振興財団癌症統計15

请注意，大多数单位安排的常规体检，或者入职健康体检，由于缺少针对性项目，往往难以发现早期癌症，还会带来“啥事也没有”的错觉。

下面这些科学的筛查方式，值得你为父母收藏：

低剂量螺旋CT是当前公认的肺癌有效筛查手段，可检出早期、超早期的“毫米级”微小肺部肿瘤。

胃癌、食道癌都可运用胃镜进行早期筛查。如果遇到肉眼观察不明显的位置，还可借助前沿的放大/染色技术，大幅提高鉴别效果。 

肠镜是目前早期肠癌筛查的最可靠手段。日本医院在进镜时会非常仔细，不漏掉某一块区域的同时，尽可能保护好体检者的肠道，因此很多在日本做过肠镜的人会反映，做完后不适感会非常轻。还有人表示，即便是普通肠镜，在日本也相对容易耐受。

通常使用钼靶检查结合超声检查以降低漏筛风险，尤其适用于35岁及以上女性。亚洲女性多为“致密性”乳房，所以采用两种检查结合的方式，可有效降低漏筛风险，更为稳妥。女性还未满35岁，可只接受超声检查。

可进行宫颈/宫体细胞诊和HPV检测。同时检查宫颈和宫体的好处在于，可大幅提升筛查率，避免留下隐患。

AFP，即甲胎蛋白，是肝癌的有效肿瘤标志物。AFP监测结合超声检查的效果非常不错。如果是乙肝、丙肝等肝脏疾病患者，可遵医嘱每半年进行1次筛查。

甲状腺超声检查为主要筛查手段，血液检测甲状腺功能可辅助评估甲状腺健康状况。不过要注意一点，大部分甲状腺癌进展缓慢，且治疗难度较低，因此很多时候即便检出甲状腺存在异常（如结节），也不要因为恐惧草率手术。

以上就是完整的“三级防癌体系”了。这个体系目前在日本已经非常完善，因此虽然日本有着较高的癌症发病率，癌症死亡率却很低，患者生存率长期位于世界前列（尤其是胃肠道癌症）。

以胃癌为例，根据日本国立癌症研究中心的数据，2014-2015年日本胃癌的整体5年生存率为70.2%，远高于全球平均水平。其中，I期92.8%、Ⅱ期67.2%、Ⅲ期41.3%、Ⅳ期6.3%[1]。而根据2018年5月发表在《柳叶刀-全球健康》（The Lancet Global Health）上的研究论文数据，2012-2015年我国胃癌整体5年生存率为35.1%[2]。

来源：日本国立癌症研究中心

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盛诺一家为国人精选的优质体检资源，包括东京科学大学医院（原东京医科齿科大学附属医院）、癌研有明医院、庆应义塾大学医院等大量日本权威医院。

下面是各家医院的体检费用、所剩席位、可预约时间等基础信息，以供大家参考。

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参考来源：

[1]https://hbcr-survival.ganjoho.jp/graph?year=2014-2015&elapsed=5&type=c01#h-title

[2]https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(18)30127-X/fulltext