117岁，全球最长寿老人去世！背后长寿之秘曝光，其实人人能做到…

时间：2024-08-22 作者：盛诺一家

据新华社报道，吉尼斯世界纪录网站8月20日发布消息，享有“全球在世最长寿老人”头衔的玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉，于8月19日在西班牙去世，享年117岁168天。

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（来源：吉尼斯世界纪录网站截图）

长寿老人背后的“长寿之秘”

据了解，莫雷拉于1907年出生于美国旧金山。

她的一生见证过许多重大历史事件，包括两次世界大战、20世纪30年代的西班牙内战、1918年的大流感等。2020年，她还感染了新冠病毒，是当时最年长的新冠康复患者。

自2023年1月、118岁高龄的法国修女露西尔·兰登去世后，莫雷拉就成为了吉尼斯世界纪录认证的“全球在世最长寿老人”。

全世界的人都很好奇：是什么让莫雷拉如此长寿？

在莫雷拉生命的最后几年，西班牙巴塞罗那大学的研究人员曾与其合作，探索她背后的长寿奥秘。参与该研究的遗传学教授马内尔·埃斯特列尔称，莫雷拉的健康状况之好令人吃惊，她能清晰记得自己4岁以来发生的事情，且没有心血管疾病，而这类疾病在老年人中很常见……

莫雷拉本人似乎也很清楚这一点。她在社交媒体平台的签名是：“我老了，很老，但不是白痴。”她还时常在社交平台上分享自己的生活，包括饮食、宠物等。

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（来源：莫雷拉社交媒体截图）

此外，在接受媒体采访时，莫雷拉也提及心态对自己的长寿影响很大，特别是保持情绪稳定，积极乐观地生活。

其实，长寿人人可以做到！

普通人能否像莫雷拉一样活到117岁？

未来也许可以，但当前可能难以做到。不管莫雷拉长寿背后的秘密有哪些，她始终都是从全球100亿人中脱颖而出的“最长寿者”，不仅需要底牌，更需要运气。但活到100岁，却是极可能的。

为什么这么说？

纵观莫雷拉的一生，很重要的一个长寿原因是：不生大病！而绝大多数人类死亡，都是疾病造成的，尤其是在和平年代。生病难以豁免，没有人可以不生病，这是上帝管的；但不得大病，却是我们可以自己决定的。

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（来源：摄图网）

怎么决定呢？

日本以癌症为例，用三个抗癌十年计划，给出了一份“标准答案”：三级疾病预防。

一级预防：癌症病因预防。据哈佛大学陈曾熙公共卫生学院杂志刊载的数据，约30%-70%的癌症可以通过已知方法预防。
二级预防：早癌筛查，检测微小癌细胞提早治疗。因为早期发现的癌症，临床治愈率基本在90%以上。
三级预防：标准化治疗，提高癌症治愈率。在美国、日本，整体癌症5年生存率（又称临床治愈率）都已接近70%。

正是有了三级防癌体系，日本才作为全球“癌症高发国”，又成为世卫组织认定的全球“长寿之国”。

其实，三级疾病预防并不限于癌症，脑梗、心梗与晚期癌症并列国人“三大生命杀手”，其道理都是一样的，在正式发病前都有迹可寻，都可预防、可提前检测发现、可管理控制，甚至可治愈！

远离了这三大疾病，我们长寿的几率就大大增加。

盛诺一家“日本体检+轻症就医”服务

基于“三级疾病预防”的理念，盛诺一家与多家日本权威医院合作，推出一项新的服务：“日本体检+轻症就医”综合医疗服务。

内容很简单，就是帮助客户到日本权威医院，做“医疗级”的体检、全方位检测自己是否有大病隐患的同时，针对客户已有的健康问题（如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、胃肠疾病、肝炎、糖尿病、高血压/高血脂、帕金森等），预约权威专家专科门诊，给出解决方案；一次赴日，解决客户所有健康问题。

病症	代表医院	推荐科室
肺结节	庆应义塾大学医院	呼吸外科
帕金森	庆应义塾大学医院	神经内科
胃肠疾病	虎之门医院	消化内科
肝病（乙肝、肝功能损伤等）	虎之门医院	肝脏内科
骨科（脊柱、膝关节损伤等）	东京医科齿科大学医院	骨科
冠心病	圣路加国际医院	心血管内科
高血压/高血脂	圣路加国际医院	心血管中心/内分泌代谢科
甲状腺结节	圣路加国际医院	普通外科
乳腺结节	圣路加国际医院	乳腺中心
糖尿病	东京大学医学部附属医院	糖尿病/代谢内科

部分轻症及日本就医医院示例：其中，东京大学医学部附属医院、圣路加国际医院是日本综合排名前二的医院；东京医科齿科大学医院是日本医学排名前三的医院；庆应义塾大学医院是日本排名榜首的私立大学附属医院；虎之门医院是日本官员、公务员就医的核心设施医院，曾治疗前亚洲首富

这其中，就涵盖了一级预防、二级预防、三级预防。因为轻症就是重症的源头，结节可能发展为癌症，肝炎可能进展为肝癌，糖尿病可能引发诸多并发症，高血压/高血脂是心梗、脑梗的重要风险因素……

只要提前预防，就可能不会发生；只要提前发现，就可以高几率治愈。而客户需要做的，只是一次赴日。

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（来源：摄图网）

日本体检+轻症就医=更高的性价比

日本医院体检，市场价可能在3-10万人民币不等。但盛诺一家日本“医疗级”体检，不仅严选日本权威医院（综合排名或重症专科排名前5的医院），对体检费用更是“零加成”，医院价格多少，客户就支付多少，盛诺一家不多收一分钱，单人体检费用在1万人民币以内也有选择。（面向会员提供）

与体检结合后，到日本权威医院轻症就医的性价比，也远远超出单独的赴日就医，单次服务价格为12800元人民币，服务内容包括：

专属医学顾问一对一服务（提前了解病症）
日本权威医院专家推荐（根据病症匹配医院和专家）
撰写转诊病历，并翻译为日文
预约门诊时间（与赴日体检的时间无缝连接）
酒店到医院的往返接送（各一次）
门诊期间一对一专业医学翻译陪同

门诊后，如果病情需要接受更多治疗，盛诺一家也有全球医疗资源为后盾，为客户提供坚实的全球医疗保障。

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（来源：摄图网）

我们的目标只有一个：通过日本“医疗级”体检和轻症就医服务，消除客户的健康隐患，将心梗、脑梗、晚期癌症等威胁国人生命安全的大病风险无限降低，从而寿命大幅延长。

我们也许做不了莫雷拉，但我们人人可以是“百岁老人”。

如果您想了解更多日本“医疗级”体检的细节，可点击下面蓝色字体跳转阅读：国内体检机构上万家，为何马云选择日本体检？

如果您或身边的朋友有肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、胃肠疾病、乙肝、糖尿病、高血压/高血脂、帕金森等问题，对盛诺一家“日本体检+轻症就医”服务感兴趣，想一次性赴日解决所有健康隐患，请在线联系我们，盛诺一家专业健康顾问会为您提供一对一的咨询：

参考来源：

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1807987744488157618&wfr=spider&for=pc

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