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美国麻省总医院新研究：脂肪肝让心梗风险接近翻倍，别再信这4个错误认知！
发布时间：2026-07-31 作者：盛诺一家 更新时间：2026-08-04
脂肪肝只是肝的问题？年轻时胖一点没关系？没有心脏病就不用管胆固醇？这些说法可能并不准确。关于心脏健康，很多人的认知需要更新。
近日，美国哈佛大学麻总百瀚集团的研究人员，澄清了4个心脏健康的错误认知。
1
脂肪肝和心脏健康无关？
很多人体检查出脂肪肝后，第一反应是：“肝脏有点脂肪，不就是胖一点吗？”
但研究发现，脂肪肝可能不仅影响肝脏，它还和心脏健康有关。
由哈佛大学麻总百瀚集团的Jan Brandel博士领导的一项研究发现：患有脂肪肝的人，心脏血管中更容易出现危险斑块，并且发生严重心血管事件（例如心梗）的风险接近没有脂肪肝人群的两倍。
为什么？
因为脂肪肝往往与代谢异常、慢性炎症等问题相关，而这些因素同样可能影响血管健康。
未来医生或许可以通过检查脂肪肝迹象，更早识别患者的心脏病风险。
下一步，研究人员还希望探索，高强度他汀类药物以及GLP-1受体激动剂等治疗方式，是否能够进一步降低脂肪肝患者发生心血管事件的风险。
2
年轻时超重不影响心脏？
不少年轻人觉得：“现在胖一点没关系，等以后减下来就好了。”
但研究发现，心脏可能会“记住”这些影响。
由哈佛大学麻总百瀚集团的Alexander Turchin博士领导的一项研究分析了两项大型研究中超过13.6万名参与者的数据。
结果发现：长期处于超重状态，会明显增加未来患心脏病的风险，尤其是在年轻人群中更为明显。
也就是说，控制体重并不是“年纪大了再考虑”的事，越早开始越有价值。
3
糖尿病患者不用提前管理胆固醇？
部分糖尿病患者认为：“我现在没有心梗，也没有血管堵塞，不用吃降胆固醇药。”
但研究结果提示，糖尿病患者可能应该更早开始预防性管理胆固醇。
由哈佛大学麻总百瀚集团的Nicholas A. Marston博士领导的一项研究发现：
对于患有糖尿病、但还没有明显动脉粥样硬化表现的人群，接受强化降胆固醇治疗后，首次发生心梗或卒中的风险明显降低。
研究显示，这种治疗能够降低“坏胆固醇”（LDL胆固醇）水平，并使重大心血管事件风险降低近三分之一。
4
激素避孕药会伤害心脏
很多女性担心吃激素避孕药会增加心脏病风险，这是真的吗？
由哈佛大学麻总百瀚集团的Antonia Seligowski博士领导的一项研究发现：
对于大多数女性来说，使用激素避孕方式，与更低的重大心血管事件风险相关，包括患有焦虑症或抑郁症的女性。
*压力是心血管疾病（CVD）的主要风险因素，而与压力相关的精神疾病，如焦虑和创伤后应激障碍（PTSD），在女性中更为常见。
不过研究也发现，这一保护作用没有出现在患有创伤后应激障碍（PTSD）的女性群体中。
这说明，激素避孕对心血管健康的影响，可能会受到个人情况影响，不能简单认为“所有女性用了都会增加风险”。
研究人员表示，未来如果这些结果得到进一步验证，医生在讨论避孕方式选择时，可能需要综合考虑女性的心理健康状况等因素。