华大尹烨：人类正在进入百岁时代？日本精密体检，规避70%死亡风险！

发布时间：2026-06-29 作者：盛诺一家更新时间：2026-06-29

近日，在第四届链博会健康生活主题活动中，华大集团CEO尹烨提出了一个观点：随着科技进步，人类整体预期寿命正在不断提升，进入“百岁时代”并不是遥不可及的目标。

来源：尹烨微博视频截图

想要实现这个目标，不光要有先进科技的加持，还需要尽量避开癌症、心血管疾病和脑血管疾病。尹烨指出，躲过了它们，差不多就远离了70%的死亡风险[1]。

这三类疾病中，癌症或许是让人“谈之色变”的一个。那么，我们怎么做才能尽量不因癌症而损失寿命，甚至无惧癌症？

日本为何能够无惧癌症？

尹烨表示，癌症很难做到完全避免，但可以通过早期发现改变结局。

这一点确实可以做到，现成的“参考模板”就是日本。

来源：摄图网

根据日本发布的癌症统计数据[2]，日本人一生中被诊断出癌症的概率为：男性61.1%，女性50.1%。

显然，日本已进入了“每2人就有1人患癌”的时代。

虽然患癌风险很高，但日本可以凭借广覆盖的早期癌症筛查体系，让癌症的杀伤力大减。

早在1984年，日本就开始实施“抗癌十年综合战略”，政府牵头，基层执行，同时进行大量科普，于是日本民众也在一个又一个“十年战略”的熏陶下，逐渐形成了重视癌症早筛的认知。

就这样坚持了近半个世纪后，现在的日本全国基层，对政策的落实已经非常到位。以日本2022年的部分癌症筛查率为例[3]：

在40-69岁的民众里，41.9%的参与了胃癌筛查，45.9%的人参与了大肠癌筛查，49.7%的人参与了肺癌筛查。
在40-69岁的日本女性里，47.4%的人（限定女性）参与了乳腺癌筛查。
在20-69岁的日本女性里，43.6%的人参与了宫颈癌筛查。

如此高的筛查参与度，让大量日本癌症患者不会遭遇“确诊即晚期”的处境，很多人能在确诊后长期生存甚至得到临床治愈。

在癌症领域中，通常会使用“5年相对生存率”来评价某类癌症经过规范治疗的结果，该数据越高，意味着患者的预后越好、越可能通过治疗得救，临床治愈的希望也越大。

通常，一类癌症的5年生存率如果能超过60%，就算是比较不错了。而在日本，能达到这个水平的癌症比比皆是。

即便是将时间延展到10年，日本癌症患者的生存率表现依然不俗。日本国立癌症中心的一项研究发现，2010年被诊断出癌症患者的10年生存率为53.3%[4]。

总之，早发现、早诊断、早治疗，是无惧癌症的关键。因此，像日本民众一样形成定期癌筛体检意识是有必要的。

日本是怎么做癌症筛查体检的？

很多人觉得，日本医院用的先进设备，我们也完全可以采购来用，所以日本癌筛体检到底好在哪？

确实，在我国经济实力显著提高的今天，大多数先进设备我们都可以买来使用。但同样的设备，未必能带来同样的癌症筛查质量。

不同专业水平的技师/医生操作同一个设备，同样的影像结果拿给不同水平的医生读片，结果肯定一样吗？

看病的时候，为何多数人都更愿意找专家来看片子、请科室“一把刀”来手术呢？

来源：摄图网

看病和癌筛体检里的逻辑其实是非常相似的。

虽然体检看似是给健康人提供的“轻服务”，不像重大疾病的治疗那样会直接带来身体损伤，但假如一个人体内已经有肿瘤存在，且癌筛体检没有做到位，则可能导致：

肿瘤在“本该被发现时”被漏掉，之后体检者拿到一份“没有异常”的报告，以为可以安枕无忧。几年后的某天，他因身体不舒服去就医，被确诊为“癌症晚期”。

接下来，我们看看日本大型医院的体检中心通常是怎么做癌筛体检的。

在这些体检中心，前沿设备是基础，人员配置才是关键。比如负责实施体检的，是经验丰富的专业医生或技师；负责解读影像的，是拥有日本医学放射线学会、日本核医学会等认证资质的专业医生；负责解读体检报告的，是相关科室的专科医生/全科医生；复核体检结果的，是主任、教授专家…

请记住，无论是在什么地方进行癌筛体检，一定不要“轻人而重机器”。

其次，大型医院的体检，通常流程都非常严格。比如：

检前几十天，体检者需要填写详细的个人信息，比如用药史、病史、家族史等，还要排除风险（如体内有没有金属，是否要备孕、哪些项目不能做等等）。医院会根据体检者的具体情况，给出详细的指导意见。体检当天，体检者还会再次接受一次问诊，填写个人信息。

体检过程中，每个项目的实施都必须足够细致，不能图快而留有死角。也正因此，大部分体检项目的时间都比较长。比如一个B超就可能需要30分钟或更久，心电图也不会仅仅一分钟就草草了事。

来源：摄图网

第三，在一些知名大型医院，体检往往能用到更前沿的技术。比如在癌研有明医院：

医院通过技术升级，将肺部低剂量螺旋CT的辐射量降至0.12mSv，只有普通低剂量螺旋CT的几分之一辐射量，依然能发现毫米级肿瘤；
通过使用扩大内视镜和NBI系统结合的新技术，胃镜的影像可以放大到原先的几十倍，更容易发现特别微小的病灶；
针对亚洲女性，采用钼靶X光检查结合超声检查，降低疏漏；
采用宫颈细胞诊+宫体细胞诊+HPV检测，避免只筛查宫颈，漏掉宫体癌；
积极引入AI技术，比如在肠镜检查中，AI发现高风险息肉后会形成特殊标记，引导医生进行切除。

2024年12月，日本癌研有明医院体检中心主任中岛宽隆医生曾在直播间介绍，体检中心每年大约接待23000人次体检，平均每年可检出200多例早期癌症。

在2021年，中心一共检出了208名癌症患者，其中86.1%的人都还是早期。

直播现场

“百岁时代”不会自动降临到每个人身上，它只属于那些愿意为自己的健康付诸行动的人。

而第一步，就是借助专项的癌症筛查体检，让自己和家人无惧癌症。

如果您希望了解如何前往日本各大知名体检中心接受精密癌筛体检服务，请拨打免费咨询电话 400-875-6700 联系我们。

【盛诺一家】 成立于2011年，是国内权威的海外医疗咨询服务机构，提供出国看病、全球专家远程咨询、日本体检等服务。

海外医疗为什么首选盛诺一家？

稳健运营
深耕行业15年：实缴注册资本3,970万元，获红杉资本、中信里昂、腾讯等多轮注资。
权威认证
顶级医院直签：与美国MD安德森、梅奥诊所、日本癌研有明、英国皇家马斯登等近50家医院官方直签合作。
官方认证合规运营：唯一同时获日本MEJ AMTAC资质与外务省“身元保证机构”授权的中国机构。
专业服务
全球就医：覆盖中、美、英、日1000家医院网络，不局限于单一国家医疗资源、规划最优就医路径。
专业可靠：服务团队成员70%拥有医学背景，包括医学院博士、三甲医院医生、资深医学翻译。
智能匹配：自主研发专利“全球医疗资源匹配模型”，精准推荐医院与医生。
全流程个体化服务：从病历翻译、签证辅助、就医预约到境外陪同、生活支持全面覆盖。
全球服务网络：在中、美、英、日等地设有15个全资分公司与服务中心，提供落地保障。
客户至上
提供5%-40%医疗费用专属折扣，签约48小时可全额退款，出具风险告知，倡导理性就医。
良好口碑
合作企业：为华为、中国人寿、民生银行等知名企业提供海外医疗咨询服务。
媒体报道：多次获人民日报、CCTV、新华社报道，被人民网评为“出国看病机构第一名”。
客户信赖：盛诺一家已服务近10000+重症患者家庭，60%客户通过老客户推荐，满意度高达99%。