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疫情期间,有件事可能比戴口罩还重要,很多人忽视了

时间:2020-01-31  作者:盛诺一家

疫情期间,有件事可能比戴口罩还重要,很多人忽视了


以下文章来源于丁香医生 ,作者DingXiangYiSheng


丁香医生

有温度、有知识、有态度。丁香医生,新一代大众健康品牌。

最近,戴口罩的人越来越多了。


在各种科普信息的正确引导下,「口罩观念」深入人心。


但与此同时,很多人却忽视另一个同样重要的防护措施:


勤洗手!


作为一种文明规范,「勤洗手」这三个字从小就是很多人的耳边风,被爸妈念叨,被老师念叨,以至于大家已经习惯性忽视它!


然而对普通人来说:勤洗手和戴口罩同样重要,有时甚至可能比戴口罩更重要。


你也许将信将疑,但看完这篇文章……

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根据国家卫健委与国家中医药管理局公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》显示:


新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径,亦可通过「接触传播」。


也就是说,除了戴口罩防飞沫,我们还要小心病毒通过手部接触,再经揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行为,造成感染并传播。


很多人可能会想:我又不接触病人,肯定没事。


其实,接触传播的途径令人防不胜防。


日本 TBS 电视台的一档科普节目,就讲述了接触传播的这种「威力」。


节目中讲的是流感病毒,它和新型冠状病毒一样,通过飞沫和接触传播。


小阪一家有 7 口人,分别是小阪夫妇、两个女儿、两个儿子和孩子们的奶奶。

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节目组在小阪先生的手上喷了特殊荧光染料,用来模拟被流感病毒感染的场景。


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这种荧光染料凭肉眼是看不到的,却能在荧光灯下发出明显的白光。


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通过这种方法,来模拟病毒,通过接触可以传播给多少人!


节目正式开始,此时其他家人的身上,并没有荧光涂料。


两小时的居家生活中,小阪先生只和自己的两个儿子进行了亲密互动,其他人并没有接触爸爸。


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随后,节目组开始检验结果。


他们先是用荧光灯照了两个儿子,果不其然,儿子们的手上已经沾染了染料,并且在用手摸脸的过程中,染料也大量沾到脸上!

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此时如果小阪先生真的携带病毒的话,他的两个儿子已经被病毒感染了。


那么,没有接触小阪先生的其他人如何?

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让人出乎意料的是:妻子和两个女儿,都被感染了!

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这是怎么一回事呢?


先看姐姐是怎么被感染的。


原来,爸爸在出门时,用手碰了门把手,而过了一会,姐姐也碰了门把手,这样病毒就传到了她的手上。


姐姐平时有用手拨头发的习惯,在这个过程中,病毒就传染到了头发和脸上。


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而妹妹之所以被感染,是因为她和弟弟在玩传球的游戏, 病毒通过球传染给了妹妹。



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妈妈则是因为抱了弟弟,弟弟用手抹了妈妈的脸,把病毒传染给了她。

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短短的两个小时,一家人齐刷刷被感染,可见接触传播的威力。


节目组还在家里的楼梯扶手、零食袋子等处发现了病毒的踪影,假如有外人接触了这些地方,很有可能被感染。

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这就是接触传播,即使没有直接接触,也可能被间接传染。


真是明枪易躲,暗箭难防啊。


然而……


家里却有一个人没被感染——


奶奶!


奶奶也和一家人一起度过了两个小时,为何她的脸上没有病毒?

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节目组回顾了奶奶的生活轨迹,终于发现了原因。


原来,奶奶一直在做家务,她用流动的水洗碗洗菜。


虽然病毒也有机会沾染到她手上,但是通过流水不断地冲洗,奶奶手上的病毒都被冲掉了,病毒就没有机会传播到她的脸上了。


是「洗手」保护了奶奶。

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世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,#1条就是洗手。


它能有效预防病毒和细菌,减少人们 23~40% 的生病腹泻,也能让 1/5 的孩子免受肺炎的危害。


人类#1次意识到洗手的重要性,是在 200 年前,那时产房里的孕妇,死于产褥热的几率高达 20%,一位聪明的医生,发现原因竟是因为医生不洗手造成了感染,他立刻呼吁医护人员认真洗手,感染率立刻降到了 1%。


看到这,你是否对「勤洗手」有了新的认识呢?


洗手的正确方法

快转发给家人和朋友,让他们重视洗手吧!


你的一个转发,也许就能阻止一次疫情传播。

本文经由 公共卫生执业医师李加 审核



参考文献


[1] Deverick J Anderson, MD, MPH. 感染预防:预防感染传播的措施. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/infection-prevention-precautions-for-preventing-transmission-of-infection  (Assessed on Nov 04, 2019)

[2]  美国疾病预防与控制中心:何时洗手,如何洗手 https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html

[3]  美国疾病预防与控制中心:洗手背后的的科学 https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html


策划 Bruce

责编 丁香四少杨大风

作者 庄时利和

插图来源 日本 TBS 电视台《What's the difference?》



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本文为海外就医科普文章,内容仅供阅读参考,不作为任何疾病治疗的指导意见。文章由盛诺一家编译,版权归盛诺一家公司所有,转载或引用本网内容须注明"转自盛诺一家官网(www.stluciabj.cn)"字样。

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