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喝碱性水、吃大蒜能防癌?知名水企被罚30万!真正靠谱的防癌方法是…

浏览: 次  时间: 2022-04-27  来自:盛诺一家 返回上页


据澎湃新闻报道,近日,某知名水企因违法宣传旗下碱性矿泉水能防癌、抗衰老等问题,被昆明市市场监督管理局罚款30万元,并责令其整改。



(来源:澎湃新闻)


事实证明,所谓的“碱性水防癌”,也不过是个商业宣传的噱头。


在民间,更广为流传的还有“吃蒜防癌”,不少老年人因此每天都要吃几颗大蒜。然而,以“吃蒜多”著称的东北三省,却是国内头号大癌——“肺癌”的高发区,“吃蒜防癌”显然并不靠谱。


那么,到底有没有靠谱的防癌方法?


当然有。但绝对不是喝喝矿泉水、吃吃蒜那么简单。在这方面,我们不妨参考下邻国日本的经验。


在上世纪80年代,癌症成为了日本国民的头号死因。为此,日本摸索出了一套“三级防癌体系”,并据此制定了三个“抗癌10年综合战略”,用了整整30年,才打造了如今的“抗癌强国”日本。


一级防癌

癌症病因预防(尽可能不得癌症)

 

随着现代医学的发展,人类虽然还没有彻底攻克癌症,但已经探索出了大部分癌症的主要发病风险因素。针对这些风险因素提前介入处理、隔断,就可以很大程度上预防癌症的发生。

 
哈佛大学陈曾熙公共卫生学院杂志载文数据显示,约30%-70%的癌症可以通过已知的方法来预防。
 

以肺癌为例,吸烟已经被全球公认为导致肺癌的主要发病风险因素。

 
早在2004年,《英国癌症杂志》(British Journal of Cancer)上就发表了有关吸烟与肺癌发病、死亡关系的经典研究。结果显示,长期吸烟的人罹患肺癌的风险达16%,是不吸烟人群的50多倍。
 
(来源:摄图网)
 
反之亦然。前不久,《临床医师癌症杂志》(A CanerJournal for Clinicians)公布了2022美国癌症统计报告,近28年,美国的总体癌症死亡率下降了32%,而主要影响因素之一,便是肺癌。
 
美国上世纪60年代开始实施控烟运动,公共场合全面禁烟,并对吸烟时间、地点做出了严格的法律限制。


据健康界报道,自1990年至今,美国的成人吸烟率从42.4%降低到了16.8%,死于肺癌的男性降低了45%,女性降低了19%。
 

再以胃癌为例,一个明显可以提前发现、消除的风险因素,就是幽门螺杆菌感染

 
1994年,世界卫生组织将幽门螺杆菌列入一类致癌物。2021年11月,《柳叶刀》(The Lancet)发表的一项研究指出,在中国,约有34万新发的胃癌病例与幽门螺杆菌感染相关。
 
(来源:摄图网)
 
另据生命时报报道,国内专家亦认为,幽门螺杆菌感染使国人罹患胃癌的风险增加了2.7-12倍,而我国20-40岁人群感染幽门螺杆菌的几率为45.4%-63.6%,70岁以上人群更是高达78.9%。
 

此外,还有肝炎之于肝癌、肠道息肉之于结直肠癌等,都可以提早发现、治疗,且明确可以降低癌症发病风险。

 
此前,盛诺一家就接待过一位国内知名的企业家,查出肝癌时已经是晚期;然而,令人扼腕的是,这位企业家有20年的乙肝病史,却没有重视。
 
对于乙肝,不仅有疫苗可以有效预防;即便已经确诊,也有很多药物可以帮助控制、减缓其进展,甚至部分患者能够转阴。而如果不提前介入处理,就只能坐等肝硬化、肝癌的到来。

二级防癌

检测微小癌细胞(尽可能早期发现)

 
对于很多癌症来说,如果实在无法避免,那么根治的机会可能只有一次,就是早期发现时手术切除。


(来源:摄图网)

癌症听起来很可怕,但是你知道早期癌症的治愈率有多高吗?
 
在博鳌亚洲论坛2015年年会分论坛上,中国科学院院士、中国医科院肿瘤医院院长赫捷曾说,初步统计显示,早期癌症的治愈率基本在90%以上。
 
国外则有更加具体的统计数据。
 
比如日本。2021年,日本国立癌症研究中心根据全日本240家医疗机构的大规模数据,统计、发布了日本癌症10年生存率数据。结果显示:日本所有常见、高发的13种实体癌症中,只要能够早期发现,如在一期开始接受规范治疗,10年生存率全部超过30%,且近半达到90%-100%。
 

(数据来源:日本国立癌症研究中心)
 
再比如美国。据美国国立卫生研究院(NIH)官网公布的数据,种癌症的早期治愈率已达90%以上,包括女性乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、皮肤黑色素瘤、前列腺癌、甲状腺癌、结直肠癌等。
 
美国女性乳腺癌5年生存率(来源:NIH官网)
 
美国卵巢癌5年生存率(来源:NIH官网)
 
美国宫颈癌5年生存率(来源:NIH官网)
 
美国皮肤黑色素瘤5年生存率(来源:NIH官网)
 
美国前列腺癌5年生存率(来源:NIH官网)
 
美国甲状腺癌5年生存率(来源:NIH官网)
 
美国结直肠癌5年生存率(来源:NIH官网)

三级防癌

标准化治疗癌症(尽可能治愈癌症)

 

这个“标准化”,并不是指完全一样的治疗方式,而是指运用成熟的方法,批量、成规模地使癌症患者达到临床治愈。


但是,任何成熟的癌症治疗方法,都需要一个从无到有、再逐渐完善的过程。


因此,美国、日本等医疗发达国家,都在不断加大对癌症前沿药物、疗法研究的投入。目前,绝大多数国际前沿手术的标准制定,都来自欧美和日本;绝大多数癌症新药、特效药,也都是先在美国、日本等地上市,数年后才进入中国。


(来源:前瞻产业研究院)


被誉为“未来有可能治愈癌症”的免疫疗法,也是由美国、日本专家率先发现并不断取得进展,包括PD-1、PD-L1、CTLA-4、CAR-T等,给治愈晚期癌症带来了希望。


为此,2018年诺贝尔医学奖颁发给了两位免疫疗法方面的先驱:美国MD安德森癌症中心的詹姆斯·艾利森教授,和日本的本庶佑教授。


美日专家共同获得2018年诺贝尔医学奖


此外,“三级防癌”和“二级防癌”也是相辅相成的。因为早期发现的癌症越多,整体癌症治愈率就会越高。


当然,“三级防癌”更依赖于国家层面的推动,不是个人想介入就能介入的。


对于普通大众来说,做好“一级防癌(癌症预防)”“二级防癌(癌症早筛)”就够了;“三级防癌”更多的是选择权——在不得不面对癌症、甚至是晚期癌症的时候,有选择就医目的地的权利:


是只在本地县市级医院治疗,还是前往省会或北上广三甲医院,又或者直接飞往美国、日本的权威医院?


总结:


1、不管是“喝碱性水”还是“吃大蒜”,又或者单一补充其他食物、保健品,都不能有效防癌。


2、对于个人来说,真正靠谱的防癌策略是:


  • 一级防癌:了解各种癌症的主要风险因素,提前介入、隔断。包括戒烟戒酒、注射乙肝疫苗和HPV疫苗,根治幽门螺杆菌感染,检查、切除胃肠道息肉,管理好糖尿病等慢性疾病,等等。


  • 二级防癌:做好癌症筛查,早诊早治。注意普通体检不能查出早期癌症,发现的都是中晚期,已经错过理想的治疗时机。需要到靠谱的医院,由专业医学技术人员用准确的筛查方式进行检查。


  • 三级防癌:在能力范围内选择更好的医院和医生,尽可能治愈癌症。癌症治疗是不可逆的,治愈的机会也许只有一次。选择不同,治疗结果也许完全两样,每个人都需要对自己的生命负责。
 
以上就是今天的分享,你Get到了吗?
 

参考来源:

1.Thecumulative risk of lung cancer among current, ex- and never-smokers in Europeanmen. Br J Cancer. 2004 Oct 4; 91(7):1280–1286.

2.https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20220120/content-1308099.html

3.http://news.qiuyi.cn/jbyw/2014/0822/38794.html


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