喝碱性水、吃大蒜能防癌？知名水企被罚30万！真正靠谱的防癌方法是…

时间：2022-04-27 作者：盛诺一家

据澎湃新闻报道，近日，某知名水企因违法宣传旗下碱性矿泉水能防癌、抗衰老等问题，被昆明市市场监督管理局罚款30万元，并责令其整改。

（来源：澎湃新闻）

事实证明，所谓的“碱性水防癌”，也不过是个商业宣传的噱头。

在民间，更广为流传的还有“吃蒜防癌”，不少老年人因此每天都要吃几颗大蒜。然而，以“吃蒜多”著称的东北三省，却是国内头号大癌——“肺癌”的高发区，“吃蒜防癌”显然并不靠谱。

那么，到底有没有靠谱的防癌方法？

当然有。但绝对不是喝喝矿泉水、吃吃蒜那么简单。在这方面，我们不妨参考下邻国日本的经验。

在上世纪80年代，癌症成为了日本国民的头号死因。为此，日本摸索出了一套“三级防癌体系”，并据此制定了三个“抗癌10年综合战略”，用了整整30年，才打造了如今的“抗癌强国”日本。

一级防癌

癌症病因预防（尽可能不得癌症）

随着现代医学的发展，人类虽然还没有彻底攻克癌症，但已经探索出了大部分癌症的主要发病风险因素。针对这些风险因素提前介入处理、隔断，就可以很大程度上预防癌症的发生。

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院杂志载文数据显示，约30%-70%的癌症可以通过已知的方法来预防。

以肺癌为例，吸烟已经被全球公认为导致肺癌的主要发病风险因素。

早在2004年，《英国癌症杂志》（British Journal of Cancer）上就发表了有关吸烟与肺癌发病、死亡关系的经典研究。结果显示，长期吸烟的人罹患肺癌的风险达16%，是不吸烟人群的50多倍。

（来源：摄图网）

反之亦然。前不久，《临床医师癌症杂志》（A CanerJournal for Clinicians）公布了2022美国癌症统计报告，近28年，美国的总体癌症死亡率下降了32%，而主要影响因素之一，便是肺癌。

美国上世纪60年代开始实施控烟运动，公共场合全面禁烟，并对吸烟时间、地点做出了严格的法律限制。

据健康界报道，自1990年至今，美国的成人吸烟率从42.4%降低到了16.8%，死于肺癌的男性降低了45%，女性降低了19%。

再以胃癌为例，一个明显可以提前发现、消除的风险因素，就是幽门螺杆菌感染。

1994年，世界卫生组织将幽门螺杆菌列入一类致癌物。2021年11月，《柳叶刀》（The Lancet）发表的一项研究指出，在中国，约有34万新发的胃癌病例与幽门螺杆菌感染相关。

（来源：摄图网）

另据生命时报报道，国内专家亦认为，幽门螺杆菌感染使国人罹患胃癌的风险增加了2.7-12倍，而我国20-40岁人群感染幽门螺杆菌的几率为45.4%-63.6%，70岁以上人群更是高达78.9%。

此外，还有肝炎之于肝癌、肠道息肉之于结直肠癌等，都可以提早发现、治疗，且明确可以降低癌症发病风险。

此前，盛诺一家就接待过一位国内知名的企业家，查出肝癌时已经是晚期；然而，令人扼腕的是，这位企业家有20年的乙肝病史，却没有重视。

对于乙肝，不仅有疫苗可以有效预防；即便已经确诊，也有很多药物可以帮助控制、减缓其进展，甚至部分患者能够转阴。而如果不提前介入处理，就只能坐等肝硬化、肝癌的到来。

二级防癌

检测微小癌细胞（尽可能早期发现）

对于很多癌症来说，如果实在无法避免，那么根治的机会可能只有一次，就是早期发现时手术切除。

（来源：摄图网）

癌症听起来很可怕，但是你知道早期癌症的治愈率有多高吗？

在博鳌亚洲论坛2015年年会分论坛上，中国科学院院士、中国医科院肿瘤医院院长赫捷曾说，初步统计显示，早期癌症的治愈率基本在90%以上。

国外则有更加具体的统计数据。

比如日本。2021年，日本国立癌症研究中心根据全日本240家医疗机构的大规模数据，统计、发布了日本癌症10年生存率数据。结果显示：日本所有常见、高发的13种实体癌症中，只要能够早期发现，如在一期开始接受规范治疗，10年生存率全部超过30%，且近半达到90%-100%。

（数据来源：日本国立癌症研究中心）

再比如美国。据美国国立卫生研究院（NIH）官网公布的数据，多种癌症的早期治愈率已达90%以上，包括女性乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、皮肤黑色素瘤、前列腺癌、甲状腺癌、结直肠癌等。

美国女性乳腺癌5年生存率（来源：NIH官网）

美国卵巢癌5年生存率（来源：NIH官网）

美国宫颈癌5年生存率（来源：NIH官网）

美国皮肤黑色素瘤5年生存率（来源：NIH官网）

美国前列腺癌5年生存率（来源：NIH官网）

美国甲状腺癌5年生存率（来源：NIH官网）

美国结直肠癌5年生存率（来源：NIH官网）

三级防癌

标准化治疗癌症（尽可能治愈癌症）

这个“标准化”，并不是指完全一样的治疗方式，而是指运用成熟的方法，批量、成规模地使癌症患者达到临床治愈。

但是，任何成熟的癌症治疗方法，都需要一个从无到有、再逐渐完善的过程。

因此，美国、日本等医疗发达国家，都在不断加大对癌症前沿药物、疗法研究的投入。目前，绝大多数国际前沿手术的标准制定，都来自欧美和日本；绝大多数癌症新药、特效药，也都是先在美国、日本等地上市，数年后才进入中国。

（来源：前瞻产业研究院）

被誉为“未来有可能治愈癌症”的免疫疗法，也是由美国、日本专家率先发现并不断取得进展，包括PD-1、PD-L1、CTLA-4、CAR-T等，给治愈晚期癌症带来了希望。

为此，2018年诺贝尔医学奖颁发给了两位免疫疗法方面的先驱：美国MD安德森癌症中心的詹姆斯·艾利森教授，和日本的本庶佑教授。

美日专家共同获得2018年诺贝尔医学奖

此外，“三级防癌”和“二级防癌”也是相辅相成的。因为早期发现的癌症越多，整体癌症治愈率就会越高。

当然，“三级防癌”更依赖于国家层面的推动，不是个人想介入就能介入的。

对于普通大众来说，做好“一级防癌（癌症预防）”“二级防癌（癌症早筛）”就够了；“三级防癌”更多的是选择权——在不得不面对癌症、甚至是晚期癌症的时候，有选择就医目的地的权利：

是只在本地县市级医院治疗，还是前往省会或北上广三甲医院，又或者直接飞往美国、日本的权威医院？

总结：

1、不管是“喝碱性水”还是“吃大蒜”，又或者单一补充其他食物、保健品，都不能有效防癌。

2、对于个人来说，真正靠谱的防癌策略是：

一级防癌：了解各种癌症的主要风险因素，提前介入、隔断。包括戒烟戒酒、注射乙肝疫苗和HPV疫苗，根治幽门螺杆菌感染，检查、切除胃肠道息肉，管理好糖尿病等慢性疾病，等等。
二级防癌：做好癌症筛查，早诊早治。注意普通体检不能查出早期癌症，发现的都是中晚期，已经错过理想的治疗时机。需要到靠谱的医院，由专业医学技术人员用准确的筛查方式进行检查。
三级防癌：在能力范围内选择更好的医院和医生，尽可能治愈癌症。癌症治疗是不可逆的，治愈的机会也许只有一次。选择不同，治疗结果也许完全两样，每个人都需要对自己的生命负责。

以上就是今天的分享，你Get到了吗？

参考来源：

1.Thecumulative risk of lung cancer among current， ex- and never-smokers in Europeanmen. Br J Cancer. 2004 Oct 4; 91(7)：1280–1286.

2.https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20220120/content-1308099.html

3.http://news.qiuyi.cn/jbyw/2014/0822/38794.html

【盛诺一家】创立于2011年，是国内权威的海外医疗咨询服务机构,拥有全球多家知名医院的合作转诊协议。如果您想要快速办理美国/日本/英国等国家出国看病、国际专家远程咨询、日本体检等业务，欢迎拨打免费热线400-875-6700进行咨询！