资讯动态

当前位置:首页 > 资讯动态 > 健康资讯 > 科普小知识:八种有益于肠胃健康的物质

  • 科普小知识:八种有益于肠胃健康的物质

    时间: 2021年1月13日  浏览:76次  来自:盛诺一家 返回上页

    一些专家认为,补充谷氨酰胺可能有助于缓解因手术、感染或压力引起的腹泻。它可以帮助一些人更好地吸收营养。这些人包括消化道中有太多不友好细菌的人,正在服用抗癌药物的人,以及部分肠道被切除的人。

    1、益生菌:友好的细菌


    微信图片_20210113181152.jpg

     

    益生菌中含有活的微生物,主要是细菌和一种酵母。

    这些类似肠道中的有益细菌有助于消化,相关补充剂还用于治疗某些肠胃问题并保持消化系统的健康。某些类型的益生菌还可以缓解腹泻,也可以缓解肠易激综合症的症状。可以考虑将它们加入麦乳精或酸奶中。

     

    2、甘草:缓解胃灼热


    微信图片_20210113181200.jpg

     

    长期以来,甘草一直被用于治疗消化不良的症状,如烧心和胃酸倒流。不过,这些用途并没有科学证据的支持。

    未经纯化的甘草也有副作用,包括导致一些人患高血压。去甘草酸甘草甜素(DGL)是一种去除了某种化学物质的特殊甘草提取物,它似乎没有那么多的副作用了。不过在没有咨询医生的情况下,孕妇不应该服用它或任何其他补充剂。

     

    3、薄荷油:缓解肠易激综合症


    微信图片_20210113181204.jpg

     

    虽然尚无定论,但几项研究表明,薄荷油可能会减轻肠易激综合症带来的疼痛和腹胀。

    它的肠衣胶囊不会在胃里溶解;在小肠和大肠里,薄荷油被释放出来。小剂量的薄荷油是安全的。

     

    4、甘菊:不仅仅是一种舒缓的茶饮

    微信图片_20210113181207.jpg

     

    洋甘菊被广泛用于多种疾病。自然学家已经尝试用洋甘菊来治疗消化问题,如胃部不适、绞痛、恶心、焦虑和失眠。

    有些对植物(比如豚草)过敏的人,可能会对洋甘菊过敏。一定要和你的医生讨论你使用任何补充剂的情况。

     

    5、姜:舒缓你的胃


    微信图片_20210113181210.jpg

     

    亚洲医学用姜来治疗胃痛。在西方,生姜被用来缓解怀孕期间的恶心和呕吐。

    生姜可以制作成粉末、胶囊或药片,或新鲜切根。小剂量(每天1到2克)服用通常是安全的。

     

    6、谷氨酰胺:肠道辅助物


    微信图片_20210113181213.jpg

     

    谷氨酰胺天然存在于体内,它在肠道和其他器官中发挥着功能。

    一些专家认为,补充谷氨酰胺可能有助于缓解因手术、感染或压力引起的腹泻。它可以帮助一些人更好地吸收营养。这些人包括消化道中有太多不友好细菌的人,正在服用抗癌药物的人,以及部分肠道被切除的人。

    但是,这还需要更多的研究。

     

    7、车前草:用于便秘的纤维


    微信图片_20210113181216.jpg

     

    车前草是被用作缓泻剂的一种成分。由于它的高纤维含量,它能够吸收肠道中的水分。这使得粪便体积增大且更容易排出。治疗便秘时多喝水是很重要的,这可以帮助你避免脱水或更严重的便秘。

    对车前草花粉、草花粉、甜瓜过敏的人,服用车前草后会产生严重的过敏反应。

     

    8、洋蓟:缓解胃部不适


    微信图片_20210113181223.jpg

     

    洋蓟叶提取物可以缓解消化不良的症状。每天使用洋蓟叶提取物,似乎可以减少恶心、呕吐、嗳气和腹痛。它也可能有助于治疗肠易激综合症,减少其痉挛和腹痛。

    目前,这种提取物与药物没有相互作用,但它会引起对豚草和相关花粉过敏的人的过敏反应。

     

    来源:

    本文编译自WebMED于2019年11月2号发布的《8 Digestive Health Supplements》

    原文链接:

    https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ss/slideshow-digestive-health


    关于我们:


    盛诺一家只做一件事情,就是救命。只要人类还有办法,不论是新上市的特效药物、还是前沿的设备,不论是在美国哈佛,还是英国德国日本著名医院,我们都会快速帮助患者找到,都会两周内帮助患者快速和全球专家视频咨询,或者直接飞到发达国家进行治疗。我们每年服务上千位癌症等重病患者,其中很多患者因此重获新生。


    微信图片_20210111093444.png


    本文由盛诺一家原创编译,转载需经授权


    出国看病,寻求更好的医疗救治!
    官方合作转诊通道
    7个工作日预约美、英、德、日排名前十医院
    400-875-6700 咨询在线顾问
联系医学顾问

盛诺一家医学顾问会尽快与您联系

400-875-6700

出国看病费用评估

我想咨询的疾病类型(单选)

    我的目标国家是(可多选)

      您想咨询的疾病名称

      您的称呼

      您的手机号

      验证码

      其他想要了解的信息

      为减轻患者负担,盛诺一家已经和超过半数美国癌症排名前十的医院达成深度合作协议,在国际自费患者常规折扣基础上,额外为盛诺一家转诊患者争取到5%-40%不等的专属医疗费用优惠。