90后更易患癌？或与身体加速变老有关，肺癌、结直肠癌和子宫癌风险更高！

一项发表于权威期刊《Nature Medicine》（2026年6月）的新研究提出了一个值得关注的新解释：早发癌症的增加，可能与“身体提前老化”有关。

来源：Nature Medicine官网截图

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什么是“身体提前变老”？

我们平时说的年龄，是指“出生了多少年”，也就是“日历年龄”。

但科学发现，人体还有一个更重要的指标——生物学年龄（Biological Age），它反映的是身体真实的内部状态，包括：免疫系统功能、代谢水平、慢性炎症程度，以及多个器官的整体健康状况。

因此，同样是30岁的人，身体状态可能完全不同：有人身体状态像25岁，也有人已经接近40岁。

这种“身体比实际年龄更老”的现象，在研究中被称为生物年龄加速（Age acceleration），也可以理解为“身体提前进入老化状态”。

这项研究基于两个大型人群数据库：英国UK Biobank（约15万名年轻成年人）和美国All of Us 研究计划（约1万余人）。

研究团队重点分析了三个问题：

为此，研究使用了多种生物年龄工具，包括基于血液指标的PhenoAge和KDM模型、代谢组学分析以及蛋白质层面的器官老化评估。

研究发现了一个跨代变化的趋势：越年轻的出生群体，生物年龄加速现象越明显。

与1950-1954年出生人群相比，1965-1974年出生人群的生物学衰老水平整体提高约23%。

在更年轻的美国队列中，这一趋势更加明显，1990-1999年出生人群的生物年龄加速水平甚至比早期出生群体高出约90%。

换句话说，从人群层面来看：身体的老化速度正在随着代际变化而加快。

来源：摄图网

研究核心的结果是：生物年龄加速与早发癌症风险之间存在明确关联。

统计显示，生物年龄每增加1个标准差，早发实体癌整体风险上升约8%。

在不同癌种中，这种关联存在明显差异：

其中，肺癌、结直肠癌和子宫癌的关联最为突出。

值得注意的是，这种关系在调整吸烟、肥胖、遗传风险等因素后仍然存在，提示其并非简单由传统风险因素解释。

研究进一步发现，不同器官的“老化程度”，与不同癌症风险之间存在对应关系。

例如，免疫系统老化越明显，早发肺癌风险越高，这可能与慢性炎症、空气污染以及吸烟等长期暴露有关；而脂肪组织老化则与结直肠癌风险增加相关，可能通过代谢异常、胰岛素抵抗以及脂肪-肠道相互作用发挥作用。

这说明，癌症风险并不仅仅来自“整体衰老”，还可能与特定器官的生物学状态密切相关。

研究认为，“生物年龄提前”的背后，可能是多种现代因素叠加的结果。

一方面，代谢性疾病正在提前出现，例如肥胖、糖尿病和脂肪肝在年轻人中的比例不断上升。

另一方面，生活方式变化也在影响身体状态，例如久坐增加、睡眠不足、作息紊乱等，都可能加速生理功能下降。

此外，环境因素的变化也不容忽视，包括空气污染、化学暴露增加等长期影响。

这些因素共同作用，可能导致身体长期处于一种“低度慢性炎症”状态，从而加速细胞损伤与组织老化。

来源：摄图网

如果未来被进一步验证，这项研究可能改变我们对癌症预防的理解方式。

传统上，癌症筛查主要基于“年龄标准”，例如50岁以上重点筛查。但这项研究提示，未来或许需要考虑另一种思路：按“生物学状态”识别高风险人群。也就是说，不是单纯看年龄，而是看一个人的身体是否已经“提前进入老化轨道”。

需要特别说明的是，这是一项观察性研究，结果反映的是“相关性”，而不是因果关系。也就是说：生物年龄较高，并不意味着一定会患癌；生物年龄较低，也不代表完全没有风险。

它更重要的意义在于：提供了一种新的风险视角，而不是一个确定的预测结论。

结语

这项研究传递出一个非常重要的信息：癌症风险，不仅仅取决于“你活了多久”，更取决于“你的身体实际状态如何”。

随着现代生活方式的改变，“身体提前老化”可能正在成为影响早发癌症风险的重要因素之一。

如何延缓生物学衰老、改善身体状态，或许将成为未来癌症预防中越来越重要的一环。

癌症的发生，往往不是一朝一夕，而是身体长期变化不断累积的结果。这项研究也提示我们，除了年龄，更值得关注的还有身体真实的健康状态。

如果希望更早发现风险、及时干预，对于有癌症家族史、长期吸烟、生活方式不规律，或希望进行深度健康管理的人群来说，选择一次更系统、更全面的高品质体检，或许比等到出现症状后再检查更有意义。

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资料来源：

https://www.nature.com/articles/s41591-026-04448-w