他用评书征服了百姓，还用这些办法打败了癌症

时间：2018-09-13  作者：盛诺一家

评书者，讲得是人生百态，教得是祛恶扬善，学得是忠臣孝子，骂得是狼心狗肺。

作者：啊不

这两天，评书泰斗单田芳老师仙逝的新闻，让我回忆起自己上中学时，每天中午12点多，都会扭开收音机，听一小段老爷子的书。他独特而浑厚的嗓音，能将我短暂的从书山题海中拯救出来，穿越到隋唐宋清等各个朝代的奇闻异事中去。

《白眉大侠》、《三侠五义》、《童林传》、《隋唐演义》…里面无数令人神往的人物形象随着单老师极接地气的语言一个个跑到我眼前，栩栩如生，让我不知不觉听上了瘾。

时光如梭，人到中年，我已很久没有再听评书了。但曾经从中获得的快乐，以及那种等待“下回分解”时心里痒痒的感觉，我至今还能清晰记起，心里也会不自觉地涌出暖意。

然而大师已去，那段岁月也再回不去了。

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民间有言道，“凡有井水处，皆听单田芳”。这句话体现的是老百姓对单老师的认可和喜爱，也是单老师一生兢兢业业，投身在评书事业中的较大褒奖。匠心说书六十载，2012年，78岁的单田芳老师在第七届中国曲艺牡丹奖颁奖典礼上获得了终身成奖，确实众望所归。

然而很多人或许并不知道，单老师还曾是一位胃癌患者。

在这个“谈癌色变”的年代，提到癌症，相信不少人会直接脱口而出“绝症”、“没救了”之类的话，但单老师在2000年罹患胃癌接受手术治疗后，并没有一蹶不振，在后面近20年来仍一直继续坚持着自己钟爱的评书事业，令人叹服。

据世界卫生组织统计，中国的肠胃病患者有1.2亿人，基本上每10人有1人患有胃病。而与胃病正相关的胃癌发病率在中国同样也很高，每年有约68万例的胃癌新发病例，占全球新发病例的一半。

中国胃癌患者中，绝大多数的人发现时已经是中晚期，这与我们的邻国日本刚好相反，日本约的癌症发现时处于早初期，死亡率自然也相对较低。这得益于日本精密癌筛体检的普及。

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癌症并非绝症，许多人可以带癌生存十几甚至几十年，许多癌症还可以治愈。

2013年，李开复宣布罹患淋巴癌，经过将近两年的规范治疗，李开复宣布自己已经康复。他把康复心得总结为：把运动、睡眠、饮食、压力这四个方面做到70-80分可以了。

曾经的工作狂，现在也已经变成了养生家。

人民日报社记者凌志军，在2007年被诊断为“肺癌、脑转移”，医生认为他活不过三个月。他一方面努力学习相关知识，另一方面抱着“视死如归”的气势积极治疗，不偏执也不盲从，终在2012年抗癌成功。根据他自己的实际经历和感悟撰写的《重生手记》鼓舞了无数癌症患者。

表演艺术家李雪健在2001年罹患了鼻咽癌，在家人的支持鼓励下，李雪健扛过了难熬的治疗，仅仅一年，医生宣布，他已经可以摘掉“癌帽子”了。

提及抗癌秘诀，李雪健介绍，能吃能睡、放宽心、配合医生、配合家人是他的秘诀。

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我们再回头看看单田芳老师，为何他也能够战胜癌症？也许下面的内容是关键。

儿女们从未告诉过单田芳老师关于癌症的事，但其实他早清楚了自己的病情。与很多得知患癌整日悲伤、恐惧或绝望的患者不同，单老师从未被疾病影响过心理。

“治病要先治心，心宽了，病自然好了，心宽不怕房屋窄嘛…正确看待疾病才有可能战胜它，得病的人也能成为健康人。”

抗癌路上，单田芳老师像他讲的徐良、薛仁贵、秦叔宝等英雄豪杰一样，勇敢面对艰难险阻，泰然自若从不气馁，术后不到3个月，他再次开始了节目录制工作，之后连续创作出20余部电视和广播评书作品。

单田芳老师几十年如一日，早晨5年起床，先沏杯茶，然后读书、吃早点，接着准备评书工作。下午则安排外面的活动。生活节奏规律、紧凑、充实，但同时也不会太累。他不光喜欢说书，还特别喜欢和亲朋好友聊天，天南海北无所不聊，用他的话讲，“聊完了感觉全身都很舒服。”

可以看到，单田芳老师身上，具备着很多抗癌成功者的共性：

他尊重科学，接受了规范治疗，而没有迷信不靠谱的“神奇疗法”。

他善于和人交流，爱聊天爱说话，不会把负面情绪郁结在心里。须知，癌症怕好心情。

他饮食、睡眠规律，没有什么不良嗜好，这样对身体康复和维持自身免疫力有很大帮助。

他有健康的个人爱好，一生钟情说书。做自己喜欢做的事，不容易胡思乱想，更容易保持轻松状态。

这样看来，比起癌症，或许侵蚀意志、吞噬求生欲的恐惧感和绝望感才更可怕。

世界卫生组织早已公布：三分之一的癌症可以预防，三分之一可以根治，三分之一经过治疗可以长期生存。加之科学技术日新月异，各种新药、新技术层出不穷，我们有理由相信，在未来，癌症终将被攻克。

大师虽离去，却留下了击败癌症的宝贵方法，我们应当珍惜。