防癌始于自检，11个身体发出的“报警信号”，千万别忽视！

时间：2022-11-23 作者：盛诺一家

据光明网报道，2020年，全球癌症确诊患者达1920万，癌症死亡人数达1000万。全球1/5的人在其一生中会罹患癌症。

在癌症来势汹汹的攻势下，是选择做鸵鸟将头埋在沙中假装危险并不存在，还是勇敢地为自己与家人学习一些癌症防治相关知识，是每个人不得不面临的选择。

（图片来源：摄图网）

11个身体发出的“报警信号”

人体是一个非常智能的整体，当癌症降临时，其实很多时候会出现一些“报警信号”，提示我们应当尽快前往医院，排除风险。

接下来，我们一起了解一下，11个身体可能在患癌时出现的症状。

1、身体浅表出现可以摸到的肿块

摸到身体浅表有肿块，并不意味着一定患癌。因为这类肿块可能是良性的脂肪瘤、淋巴结肿大、各种囊肿，当然也可能是皮肤癌、淋巴瘤等恶性疾病。

2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大

特殊部位（如手脚、黏膜处，或长期受日光照射部位）如果有形状不规则、短期内有色泽加深或迅速增大的痣和疣（HPV感染导致），或者皮肤损伤后突然长出的此类赘生物，需要警惕是恶性黑色素瘤。

3、进食出现哽咽感（吞咽困难）、疼痛等异常感觉

进食时，出现吞咽困难、哽咽感，要小心了。因为这可能是食道癌导致的食道变窄产生的症状。当肿瘤进展后，还可能出现吃东西有疼痛感，严重时甚至喝水都很痛苦。另外喉癌也可能有类似症状。

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4、皮肤或粘膜出现经久不愈的溃疡

口腔溃疡就是很好的示例。一般来说，因“上火”导致的口腔溃疡，往往会经过治疗或不治疗很快自己消失，出现的频率也很低。但如果出现口腔溃疡后，症状消失后仅过数日便再次出现，溃疡表面长时间无法愈合，那么一定要警惕口腔癌的风险。

皮肤上的溃疡如果长期经治疗未见好转，出现反复感染甚至加重，应警惕皮肤癌。

5、持续性消化不良和食欲减退

如果无明显诱因，突然对自己喜爱的食物不再感兴趣，更换其他饮食也没有食欲，同时伴有无法好转的反酸、嗳气、易饱腹和消化不良等症状，那么要警惕是食道、胃肠道等消化系统器官出了麻烦问题。

6、大便习惯、形状改变或便血

肠癌属于“报警信号”比较明显的一类癌症。比如说，突然发现自己的排便时间、次数等个人习惯发生改变，原本正常条状的大便变为细条、颗粒或稀散状，甚至带血、带粘液，总有排不干净的感觉，那么在排除饮食不当因素后，应当高度警惕肠癌风险。

7、持久的嘶哑、干咳、痰中带血

咳嗽、痰中带血、胸闷胸痛、气短都是代表性的肺癌症状，而嘶哑可能是肿瘤侵犯喉返神经的征兆。

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8、听力异常、流鼻血、头痛

鼻咽癌可能会累及头面部神经，带来耳鸣、听力异常等症状，也可能带来长期、高度频繁的流鼻血症状。

持续的头痛可能是鼻咽癌病变侵犯了神经、血管、颅底骨质等导致，容易被误以为神经痛。很多鼻咽癌患者确诊时，都会出现该症状。当然，也可能是脑肿瘤、脑血管问题等。

9、阴道异常出血，特别是接触性出血

经期外的异常阴道出血（包括绝经后出血）有很多可能，比如良性的子宫肌瘤，或者某些避孕药的作用。但同时，子宫癌、宫颈癌和阴道癌，也可能是出血原因。

10、无痛性血尿、排尿不畅

几乎所有膀胱癌患者都可能会出现无痛性血尿症状。有时，这类血尿也可能是因为某些药物导致，停药后规范治疗、休息后，症状很快会消失。

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膀胱癌患者另一个常见症状是排尿困难。因为肿瘤坏死、溃疡等问题，加上肿瘤侵犯膀胱壁，会导致膀胱储存尿量的能力下降。如果出现了局部梗阻，则排尿很容易不畅，有时还会产生疼痛感。

11、不明原因的发热、乏力、体重骤降

很多癌症会在进展期让患者出现“癌烧”，这种发热经过治疗会短暂好转，但如果不能压制肿瘤进展，则“癌烧”会反复出现。此外，白血病、淋巴瘤在早期也可能引起类似的症状。

由于癌症属于消耗性疾病（癌细胞大量掠夺营养），因此患者很可能出现难以通过正常休息缓解的诡异乏力、疲乏感。

如果没有通过控制饮食、运动、医学治疗等方式减重，却突然无理由出现体重骤降，先别急着高兴，这正是癌症非常标志性的症状。

如何远离癌症困扰，畅享无癌人生？

自检的核心价值，是假如癌症已发生，我们能够尽量早点去医院确诊，以获得更好的预后。但仅仅如此是远远不够的。

因为很多时候，上述症状出现时确诊的癌症，往往已经不再是容易治愈的早期阶段。那么生活中，我们该如何才能帮助自己和家人远离癌症困扰呢？答案藏在两件事情上。

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其一是预防，按照世界卫生组织的说法，三分之一癌症可以通过良好的生活方式、规避不良习惯、致癌因素来避免。

比如日常该怎么吃、怎么运动、怎么远离各类生活或工作环境的致癌物等，又比如提前干预那些可能促进/导致癌症的慢性病（如糖尿病、肝炎等），或者治疗已进展到离癌症一步之遥的“癌前病变”，阻断癌症进一步发展。

其二是对于不可避免会发生的部分癌症，尽量早发现、早诊断，之后通过规范治疗来尽可能实现治愈或大幅延长生存期。

比如根据具体身体情况进行评估，了解自己是否属于癌症高危人群，再通过针对性的防癌筛查计划，将萌芽状态的癌症检出并及时消灭。

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