研究发现：咖啡不仅不会让你心律失常，相反可能有保护作用

时间：2021-07-21  作者：盛诺一家

几十年来，医生们一直警告患有心律问题的人们不要喝咖啡，因为担心咖啡因会引起心率不齐。

但近期一项新的大型研究发现，大多数人可以无忧的在早上喝杯咖啡或在下午喝健怡可乐，因为咖啡因可能不会增加大多数人的心律失常风险。

（图片来源：摄图网）

这项研究的合著者、加州大学旧金山分校心脏病研究副主任Gregory Marcus博士说:“我们没有看到任何证据支持避免喝咖啡或咖啡因这一流传甚广的建议。”“可能对某些人来说，咖啡因是他们心律失常的诱因，但我认为越来越多的证据表明，这种情况实际上相当罕见。”

事实上，根据7月19日发表在《美国医学会内科杂志》上的一项研究表明，一个人每天每多喝一杯咖啡，就可能平均降低约3%的心律失常风险。

Marcus博士说:“大多数人，甚至那些患有心律失常的人，都应该能够享受他们的咖啡。对有些人来说，咖啡因或咖啡可能真的有助于降低他们的风险。”

咖啡是世界上消费广泛的饮料之一，但它作为兴奋剂的特性促使许多医生警告心脏病患者不要喝咖啡，Marcus博士说。

研究详情

为了弄清咖啡因是否真的会导致心脏加速或心律失常，Marcus博士和他的同事们分析了一项英国超过38.6万人的长期研究数据。

研究人员说，在平均4.5年的跟踪调查中，这批参与者里约有1.7万人出现了心率问题。

所有参与者在参与这项研究时都被问及了他们的咖啡消费量。研究人员将他们的回答与他们发生心律异常的可能性进行了比较。

研究结论

结果是：即使研究人员考虑了可能影响个体代谢咖啡因方式的基因因素，咖啡因和心律紊乱之间也没有任何联系。

Marcus博士说:“在人群中，我们没有发现任何证据表明，喝咖啡或摄入咖啡因更多的人出现心律失常的风险更高。”

作为这项研究的评论的合著者、威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin-Madison)心血管医学副教授Zachary Goldberger博士说：“咖啡会导致心律失常这一说法绝对存在一些未经证实的教条。”

然而，Goldberger博士警告说，鉴于咖啡因的作用是如此之小，不要对该研究观察到的咖啡因潜在的保护作用进行过多解读。

“我认为，基于这些发现，重要的是，咖啡可能不会引起心律失常，但也不一定能预防心律失常，”Goldberger博士说，“还需要进一步的研究来弄清楚咖啡到底是如何影响心脏的，以及为什么咖啡可以预防心律失常。”

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Goldberger博士说，咖啡有消炎作用，而且众所周知，炎症会导致心律问题。也可能是咖啡因促使一些人更积极地运动，从而降低了心律失常的风险。

“我们可能还没有完全意识到咖啡因和心脏健康之间关系的各种机制。”Goldberger博士说。他鼓励患有心律失常的病人尝试喝咖啡。

Goldberger博士说:“在很多情况下，这并没有什么影响。”“对于大多数人来说，我还没有发现这是一个重要的触发因素。他们很高兴听到这个好消息，尤其是那些喜欢喝咖啡的人。”

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Marcus博士和Goldberger博士都承认，可能有些人对咖啡的反应不太好，他们的担忧应该继续得到认真对待。

Goldberger博士说:“如果病人因为心悸或心律失常来到诊所，询问咖啡因或咖啡是否起作用，这是一种个性化的讨论。”“如果有病人报告心悸似乎与咖啡或含咖啡因饮料有关，这些数据并不能让我们告诉他们不要试图限制咖啡。但我认为我们可以告诉我们的病人，咖啡并不会让人们面临更高的心律紊乱风险。”