研究发现减肥能够降低女性患乳腺癌的风险

时间：2020-08-05  作者：盛诺一家

乳腺癌作为女性较为常见的恶性肿瘤之一，不仅会在手术时切乳影响患者的外在形象，同时病情严重会威胁到患者的生命健康。如何有效的预防乳腺癌，便成了很多女性需要考虑的问题。乳腺癌的高危人群需要定期到医院进行体检，早发现，早治疗。现在也有不少国人选择出国体检，用更先进的仪器，来更好的了解自己的身体情况。

一项新的大型研究发现，体重保持稳定的女性比50岁以下体重减轻并保持体重减轻的女性患乳腺癌的风险更低，这有助于解决癌症预防方面的一个棘手问题。风险的降低会随着体重减轻而增加，并且这种风险的降低是针对不使用绝经后激素的女性。该研究发表在JNCI上。

在美国，超过三分之二的成年女性超重或肥胖。虽然高体重指数(BMI)是绝经后乳腺癌的既定危险因素，但尚无足够的证据来确定这种风险是否可以通过减轻体重过多来逆转。

为了了解更多信息，美国癌症学会，哈佛大学陈河公共卫生学院的研究人员及其他研究人员使用饮食与癌症前瞻性研究合并项目(DCPP)来评估中年或以后成年期持续体重减轻与随后体重减轻的关联患乳腺癌的风险。

他们的分析包括来自十项前瞻性研究的18万名50岁及以上的女性。这项新的分析初次采用了足够大的样本量，可以以统计学的准确度检查持续减肥是否会影响乳腺癌风险这一重要问题。

结果表明，持续减肥的妇女比保持体重稳定的妇女患乳腺癌的风险更低，持续减肥的次数越大，患乳腺癌的风险越低。与体重稳定的女性相比，体重减少2至4.5千克(约4.4至10磅)的女性患病风险降低13%(HR = 0.87，95%CI：0.77-0.99)。体重下降4.5至9公斤(10-20磅)的女性患病风险降低了16%(HR = 0.84，95%CI：0.73-0.96)。体重减轻9公斤或更多(20磅以上)的女性患病风险降低了26%(HR = 0.74，95%CI：0.58-0.94)。

此外，与体重保持稳定的女性相比，体重减轻9公斤或更多且获得部分(但不是全部)负重的女性患乳腺癌的风险较低(HR = 0.77，95%CI：0.62-0.97)。

研究的主要作者劳伦?泰拉斯(Lauren Teras)博士说：“我们的研究结果表明，即使适度的持续减肥也可以降低50岁以上女性的患乳腺癌的风险。“这些发现可能是三分之二的美国超重女性减掉其中一部分体重的强烈动机。即使您在50岁以后体重增加，降低乳腺癌风险为时还不晚。”

该项研究发现，适量运动，保持较为稳定的体重能够有效的预防乳腺癌。其实均衡饮食、保持良好的生活习惯、不乱用外源性雌激素、不长期过量饮酒等措施都有利于预防乳腺癌。不过，中老年女性、有乳腺癌家族病史和乳腺良性疾病未及时就医等高危人群还是需要出国定期体检，随时掌控自己身体情况，一有异常好及时就医。

文章来源：http://health.people.com.cn/n1/2018/1010/c14739-30331468.html