出国看病科普：我从不抽烟，却得了肺癌，这是为什么？

时间：2018-09-10  作者：盛诺一家

作者：啊不

1

连续几天的蓝天白云，刷遍了朋友圈，一时间竟好像想不起雾霾天到底是什么样子了……

（来源：热心网友方女士）

虽然可能只是昙花一现，但那一张张各不相同的照片，体现的是对美好生活的渴望。因为干净的天空，不光是视觉的享受，更象征着健康、幸福。

关于污染与肺癌关系的讨论，从来没有停歇过。工业化进程、汽车尾气污染、吸烟人数增加、室内油烟暴露等因素，到底谁才是肺癌高发的罪魁祸首，很难讲清楚。但可以肯定的是，它们都不无辜。

在上世纪七十年代，中国工业化程度并不很高，谈不上太多污染。同时由于消费品的严重短缺，也让人们的关注点多放在如何吃饱穿暖上，至于油烟、烟草、汽车尾气这些“品”，距老百姓还很远。

在那时，肺癌还没有修炼成如今的大魔王，而胃癌这种“穷人癌”才是癌症圈的扛把子。由于医疗条件和治疗方法都极其有限，按某位上海知名肺癌老专家的话说，“那会只能用革命乐观主义精神来鼓励患者”。

短短几十年过去，如今在面对肺癌时，医生们再也不用像过去那样素手无策。医疗时代，不断优化的放化疗方案、靶向治疗、免疫治疗、质子重离子技术等强力“弹药”源源不断地支援到医生手中，让他们不必再赤手空拳和癌症搏斗。

然而治疗方法多了、技术先进了，医生们却发现，来找他们治疗的肺癌患者也越来越多了。

2

上世纪七十年代，全国肿瘤防治办公室的国人死因调查中，肺癌排在胃癌、食管癌、肝癌以及宫颈癌其后，位居第五，占全部癌症死亡人数的7.43%。也是说，100个死于癌症的人里，有7个人死于肺癌。

在那之后，随着时间的推移、经济的发展，肺癌的影响力越来越大。到了90年代初，肺癌死亡率超过了肝癌和宫颈癌，排到第三。2000年后不久，肺癌死亡率超越了胃癌，成为榜首，从此一发不可收拾。

到了2017年，100个死于癌症的人里，有21个人死于肺癌。

在那个马路上车辆少的可怜、到处都是平房的年代，蓝天白云的珍贵，远不如一碗红烧肉。但有些东西，总是要失去了才会怀念。

这或许便是经济高速发展必然要付出的代价。但其中付出代价为昂贵的，当属中国女性。

全球大部分中，绝大部分肺癌与吸烟有关，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，而2015年的数据显示，中国女性中只有很小一部分吸烟。然而东南大学附属某医院呼吸内科的一位主任医师介绍，中国女性的肺癌发病率，在过去50年内急剧升高。。

“我从不抽烟，却得了肺癌，这是为什么？”这个问题是每一个不吸烟的女性罹患肺癌后都想要搞明白的事。

其实她们没有做错任何事，却成了名副其实的牺牲品。

3

在美国，吸烟问题和肺癌的关联，是明确而清晰的，吸烟量和肺癌死亡率成正比。

（来源：益视频工作室）

美国从60年代开始的控烟运动，包括公共场合全面禁烟，通过几十年的不懈努力，帮助美国癌症死亡率实现了大幅降低，相当于减少了210万的死亡人数。

但对于中国女性却并非如此。在美国，的女性肺癌患者都是烟民，而在中国，的女性肺癌患者，是根本不吸烟的。

这种违背正常因果关系的现象，背后隐藏的，是中国女性不幸的生存现状。

避不开的烟毒

在街上，随处可见一位位叼着香烟，吞云吐雾的男性。他们不会在意自己面前经过的是女性还是儿童，甚至孕妇也不能阻挡他们愉悦自己的欲望。而这种愉悦的副产品，是二手烟和三手烟。

世界卫生组织曾发布过一份研究报告指出：中国有近7.4亿人每天暴露于二手烟雾危害之下，其中包含1.82亿儿童；二手烟的室内污染比重度污染时的室外环境还要糟糕。不仅如此，抽烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤上的残留物，也可能危害人体免疫系统，引起过敏反应，甚至可能引起基因突变，增加患癌风险。

2015年的数据显示，中国男性烟民数量为2.54亿，位于世界榜首。这也意味着中国不吸烟女性要遭受的二、三手烟危害，远非其他女性可比。虽然也出台了控烟条例，但依然无法阻挡烟民们在自己家中、在大街上释放烟毒。

在这场对抗二、三手烟迫害的战争里，以如此庞大的男性烟民量来看，不吸烟女性的力量，微弱得让人心疼。

绕不开的油烟

在从前物资匮乏的年代，家家户户吃油都很省，偶尔炒个菜全家都很开心。随着这些年经济的高速发展，中国凭借庞大的人口基数，目前已经成为全球食用植物油消费量的榜首。

食用油用的多了，做饭产生的油烟也自然变多了，而被传统文化一直要求“下得厨房”的中国女性，便要承受更多的油烟污染。

目前国内外普遍认可油烟是肺癌的风险因素之一，长期吸入会提高肺癌发病率。在中国，喜欢爆炒、高温油炸烹饪的人非常多，这样会产生很多油烟，如果厨房通风不好，抽油烟机不够强力，油烟中含有的如苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物、丙烯醛及其凝聚体等致癌物会源源不断的伤害人体。

躲不掉的压力

在中国，女性已经达到接近的业率，在亚洲乃至全球范围也名列前茅。然而中国女性在无薪酬工作及家务活上的时间，比男性平均要长2.7倍。

在中国，“女人当男人使”的说法一点也不为过。丝毫不比男性差的工作负荷，还有回家后照看孩子、伺候一家老小，让女性几乎喘不过气。

更可悲的是，时代早已改变，但许多人的观念却没有与时俱进，很多男性选择性的忽视了女性外出工作中的部分，仍执意要求妻子必须遵循“女人做饭收拾家天经地义”的礼教束缚，做不到便是“不贤惠”。

工作与生活，事业与家人，孩子和老公，哪一样中国女人也不忍放下，结果是：加班、熬夜、失眠、脱发……长期如此，铁打的人也撑不住，罹患肺癌也并非遥不可及。

这“贤惠”的代价，也太大了。

4

从来没有什么救世主，悲伤和眼泪也没有用，中国女性想要远离不幸，只有自救。

管不了街上的男人，至少要劝导家里的老公和儿子戒烟或不抽烟。同时上街时远离吸烟者，较好随身带上口罩。

积极参与戒烟、控烟、无烟的各种宣传活动，推动中国全面控烟进程。

少做爆炒、油炸的食物，可以考虑增加煮炖食物比例。注意控制油温，不要等到冒烟了再下食材（不冒烟油温也够哦）。多投入一些钱更换吸油烟效果更好的设备，比买面膜做spa重要的多。鼓励、劝导丈夫帮助分担厨房任务，分担风险的同时，还可以增进夫妻感情。

通过读书、运动、倾诉等方式，及时排解自己的压力，注意劳逸结合，该“偷懒”时“偷懒”。毕竟健康了，才能与所爱之人长久相伴。

注意定期进行体检，尤其是长期吸烟或被烟毒污染者、长期受油烟污染（包括农村的煤烟）、压力较大、长期熬夜的女性，一定要记得定期进行专业的肺癌筛查，筛查方式建议使用低剂量螺旋CT。

后，也希望各位男子汉平时能对自己身边的女性更好一点，不要苛求太多，更不要用自己一时的愉悦，毒害她们的身体。

若吸烟，请远离女人和孩子。