长寿的代价？这种病超越脑卒中、心梗、肺癌等，成为日本新一代“头号杀手”！

如果有人问你，哪种疾病导致死亡的人数蕞多，你的答案会是什么？

来源：摄图网

有人可能会说是肺癌，有人可能说是心梗，也有人可能说是脑卒中。

但如果把问题给到日本人，答案可能让你大吃一惊…

前段时间，日本庆应义塾大学全球研究所（KGRI）和美国华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所（IHME）共同领导的一项研究显示[1]，日本国民的预期寿命约为85岁，阿尔茨海默病和其他痴呆症，已成为导致日本死亡人数最多的疾病。

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这是一个巨大的转变，但结果似乎早已注定——因为日本拥有良好的预防、健康管理以及医疗服务，让许多原本应该更早离世的患者，大幅延长了寿命。比如说，日本医疗技术的进步，大幅降低了脑卒中患者的死亡率。

而只要活得足够久，诸如阿尔茨海默病和其他痴呆症等退行性疾病自然纷纷登场，导致的死亡人数也会越来越多。

或许，这也是身为“长寿之国”国民必须承受的代价。

脑卒中、心梗、癌症等重疾的死亡率下行，推动了日本国民寿命不断增加，并非是因为这些病突然变得温顺了，而是因为日本这个国家在疾病预防、筛查和诊疗方面做对了很多事。

去年8月，盛诺一家官方签约合作医院——日本东京科学大学医院（原医科齿科）呼吸内科副教授冈本师医生曾在【盛诺全球专家系列公益直播】中，揭开了日本人的“长寿秘诀”。

直播现场

首先，许多日本人保持着对健康有帮助的一些好习惯。

比如在饮食上，日本传统饮食习惯是低脂肪摄入，更喜欢海藻类和其他低脂高纤维饮食。

保持每天吃早餐很重要，每日三餐都应该有主食、主菜和配菜。不同的食材有不同的作用，要搭配均衡。均衡饮食，指的是多摄入蔬菜、水果、全谷物、鱼类和豆制品，并限制盐、糖和饱和脂肪的摄入。日本人认为发酵食品对身体非常好，所以可以多食用一些发酵食品，比如酸奶、纳豆、泡菜等。

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又比如日本人步行较多，根据日本2023年制定的健康指南，建议成年人每天进行60分钟以上的身体运动，强度为3个METS以上，相当于一天步行8000步以上。

另外，日本人的吸烟率和过度饮酒率都呈下降趋势，这也非常关键。

第二个长寿秘诀是日本的医疗体系比较完善，医保可覆盖全民，医疗费较低。另外，日本拥有良好的精密体检筛查体系，即便个人健康意识很弱，但由于体系保障，接受精密体检的机会也很多。

精密体检的作用首先是能够早期筛查出癌症，另外还可以预防猝死——通过检查出可能导致猝死的疾病，如脑血管障碍和大血管病变，有助于提前干预。

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所谓“病从浅中医”，无论是癌症，还是心梗、脑卒中，通常都不是突然爆发到难以挽回的危重阶段，而是在较长的时间里逐渐发展而来。因此只要能在病情尚处于早期阶段被及时发现，患者的治愈率就会大大提高。

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曾有一位50岁出头的钱女士（化名）曾参加了日本“医疗级”体检。通过非常精细的胃肠镜检查，日本医生发现了一枚只有1mm的超微小肿瘤，还是恶性程度特别高的“印戒细胞癌”！

印戒细胞癌属于癌症当中的“极恶型”之一，进展迅速、侵袭性强、容易转移。

这类癌症在早期具有极强的隐匿性，在镜下表现也不明显，识别较为困难。因此许多患者一确诊就是晚期。想要发现1mm的小病灶，难度可想而知。 

一旦进入晚期，印戒细胞癌患者的生存期非常有限，以晚期胃印戒细胞癌为例，患者一般只有6-12个月生存期，几乎无人能活过5年[2]。

而钱女士能在1mm阶段将肿瘤揪出，意味着还处在“极早期”，治愈率非常高。

自2011年成立以来，盛诺一家服务了数千个国内重大疾病患者，我们深知疾病早期发现的重要性。因此，盛诺一家提倡做真正有效的体检，即“医疗级”精密体检。

为什么医疗级体检连1mm的微小肿瘤都能揪出？医院配备有先进的检查设备和仪器是一方面，更重要的是，实施检查的医生是来自日本消化内视镜学会、日本消化器病学会的专门医生和指导医师。正因为这些专业医生具备丰富的临床经验和敏锐的双眼，才让1mm的超早期癌症检出成为可能。

癌研有明医院内窥镜室（镜头可扩大80倍）

（来源：癌研有明医院） 

左侧照片为普通内视镜影像，右侧为日本NBI技术放大后的影像 

医疗级体检除了常规体检所含的基础项目外，还囊括了心血管疾病筛查、癌症筛查所需的大量专项筛查项目，一次检查，就如同与身体进行一次全面、深度的对话，只为找出全部隐患！

为保障广大中国客户的切身利益，盛诺一家只为国人推荐蕞权威、服务水平蕞高、环境蕞优雅的医院提供精密体检服务。而且单场次医院只接待2-8人，部分医院还能提供家族包场，让体检服务更加细致、舒适、私密、体验更好！ 

此外，盛诺一家在日本设有全资子公司，拥有自己的全职员工，可在体检过程中提供接送机、住宿安排、医院协调、陪同翻译、紧急求助等全流程服务。

一旦发现客户存在高风险问题需要就医服务，盛诺一家能够快速为其对接到蕞合适、蕞权威的医疗资源，真正做到“检治一体”。这种底气，来自于我们长达14年坚持为中国各类重疾患者提供海外就医服务所积累的丰富经验和资源。

那么这样的医疗级体检，费用是否极其昂贵？ 

不必担心，去年开始，盛诺一家已正式推出赴日体检“零加成”服务模式，简单来说，医院收取多少体检费用，我们中间不加价，客户只需办理盛诺一家VIP会员，即可享受该模式下的高性价比服务！

健康是1，财富、名声、地位…是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。

如需希望了解更多日本医疗级精密体检、盛诺一家VIP会员办理等相关信息，可在线联系我们。

参考来源：

[1]https://www.healthdata.org/news-events/newsroom/videos/qa-health-trends-and-changes-life-expectancy-japan?utm_source=chatgpt.com

[2]https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29515867